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疫情下每天什么不做，还是睡不好有没有同感的？为什么？
疫情,不好,在家里疫情下每天什么不做，还是睡不好有没有同感的？为什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我们是干个体的，属于干一天活挣一天的钱，这里里外外已经待了快四十多天了，一年都快过去¾了，还没挣到钱，越呆越烦躁，
最近几天，晚上睡不着，想的越来越多，越想越睡不着，都快抑郁了，
希望疫情早点结束吧。安全复工，学生安全上学，努力赚钱，每天忙起来，充实自己，
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情下每天都不做，闲的也是难受，每天起来吃，吃了睡，卧室，厨房，洗手间客厅，不让出门。
在农村还好一点，人员不是那么密集，人和人接触不到，吃的喝的都是自己地里产的，有粮食，就不怕，起码饿不死，没钱少花。
在城里压力就大了，有房的还得每月还房贷，有车的还得还车贷，一天到晚不上班，处处都是花钱，孩子小的奶粉钱，煤气电费都得每月交，不上班用的水费，电费煤气也多，想想这些真的是压力好大，城里就过年买点吃的，离超市近的一般都不存粮食，现吃现买，这场病毒，小区门口一般不让出，每家每户三天只能出一次一个人，去超市购物，出去带口罩，测体温，到超市也是登记测体温。
时间长了，接近一个月，不上班，吃的喝的都买不起，在家里越来越心情不好，烦闷。
这次病毒让更多的人看到了，钱不好挣，关键时刻还得存粮食解决温饱问题，有在多钱，关键时刻买不到吃的，也被饿着。
压力山大，希望病毒抓紧时间过去，没有收入，一家人吃什么喝什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正因为什么都不做，才会导致颠倒黑白了，晚上不想睡，白天不想起。
我也是这样，没事连下楼都不下，每天吃饱了就躺卧在沙发上，这阵子鼻子也一碰就痛，里面也破了，也便秘了，都是因为上火导致。睡眠也不是很好，这些都是自己不怎么运动的原因，以前规律的上班工作的时候，每天晚上到点就睡，早上到点就起。睡眠也是很好的。
所以在家里能活动尽量不要老是躺着，适度运动就能改善睡眠质量。动起来就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，楼主说的问题其实我也同感，这可能就是成年人的枷锁吧，其实我们平时都在每天的忙碌中度过，日子过的比较充实，当然我们也得到了相应的报酬，而突然在疫情的当下，我们不得不停下脚步来保护自己的健康，而这突然的急刹车给了我们带来了不适，因为我们都知道，活着的人都是有焦虑感的，总感觉不工作就意味着没有收入，没有收入生活就可能被打乱，我们会觉得心慌，无奈和失落，而这些感觉我们是深藏在心底的，所以说我们就算啥都不干，也会有所顾忌，也会睡不好 而解决这种事情的最好的方法还把心态放平和，尽量的在家里做点自己力所能及的事情来分散这种焦虑，来达到自我缓解压力，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是你心里面没有什么心灵寄托导致的。就好比人生有没有意义啊。其实人生就没有意义，我们活着就是为他找一个意义。
回答于 2019-09-11 08:43:50
呵呵我也一样但是在疫情期间能让我们都这么想，我们因该感谢那些白衣天使和在一线的工作人员为我们大家所付出的一切，看看他们你还会觉得我们不够幸福吗？我们应该庆幸生长在伟大的中国。武汉加油！中国加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间虽然每天什么都不做，但是这个睡眠质量真的是很不好，每天都感觉自己很颓废，甚至还会觉得很浪费时间，白天也不敢睡，害怕白天睡多了，晚上更睡不好了，每天的日子就是天亮以后在想什么时候天黑，天黑了在想什么时候天亮
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