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如何才能做到静心，逐步练就定力？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何才能做到静心，逐步练就定力？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

得有固定收入，或者首先得衣食无忧，其次得有一个爱好，每天因为热爱从事自己喜欢的事。再就是有一两个好朋友或者诉说的渠道与你分享自己的喜怒哀乐！或者没有自己能做到啥都能放下！如此便能做到心静吧？

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，你一定是经过一些事情（不然你心怎么会不静呢？），然后从纠结，然后看淡。2.说容易做起来真的不容易，那么我们就要寻找适合自己的兴趣爱好，转移注意力。慢慢你会发现，生活中美好，开心的事情太多了。3.永远怀有一颗感恩的心，感谢生活，感谢命运。会对你静心有很大很大作用。4.习惯成自然，想明白了，以后遇到事情就会有定力。




回答于 2019-09-11 08:43:50

要有定力就要严格要求自己，佛教里就是说要持戒，持戒就能得到定力。如果是佛弟子，就按照佛教里的戒律去要求自己，不是佛弟子，那平常要注意不能随自己的心去做事情，要知道节制和克制。可以按照儒家的道德标准要求自己。可以看看弟子规。年轻人要特别注意不能纵欲，放纵自己心事散乱的。如果有机会可以念诵“心经”让自己心静下来，心静下来欲望自然少，定力就出来了。建议去练毛笔字