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婴幼儿辅食分阶喂养应该怎么做？刚长乳牙的宝宝吃什么辅食好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

婴幼儿辅食分阶喂养应该怎么做？刚长乳牙的宝宝吃什么辅食好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为每个宝宝在不同的发育时期，生长发育特点不同，对所添加辅食的适应能力也不同，所以宝宝辅食也应像奶粉分段一样，分阶段喂养。不过很多新手父母都会迷惑，宝宝分阶喂养如何分阶？比如当宝宝爱咬了之后，对于食物的更加明显，可以给宝宝吃些什么？

辅食的分阶喂养要根据宝宝生理特征、营养需求、感知力发育进行分阶。

宝宝的生理特征（比如肠胃消化吸收能力、咀嚼能力、吞咽能力）、营养需求（比如对维生素、矿物质、蛋白质等营养的需求）、感知力发育（比如手眼协调、味蕾探索、形状颜色认识）都在时刻变化，都影响着宝宝对不同辅食的适应能力。因此，要结合宝宝的这些特征，适当在母乳或奶粉的基础上添加相应的辅食，以满足宝宝生长发育的需求。

从生理特征出发，宝宝爱咬了之后可以吃有轻微咀嚼性的食物，宝宝已经充分适应糊状食物。虽然肠胃仍然娇嫩，但切牙已开始萌出，这时，家长们给宝宝选择好消化、易吸收的米粉还不足以满足宝宝的需求，可以选择添加了水果、蔬菜等小颗粒的米粉，让宝宝开始感受牙龈咀嚼。在这个时期，宝宝往往还会表现出爱嚼、爱咬，除了米粉之外，妈妈们还可以给宝宝添加易煮易嚼，弹性适中的、细小的、长度合适的面条，帮助锻炼咀嚼和吞咽。

从感知力发育出发，宝宝能咬之后可以吃溶溶豆、小馒头等小零食，宝宝能咬之后，也可以尝试吃一些小零食，让宝宝探索更多样化的味蕾体验，并练习抓握，锻炼手眼协调能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

添加辅食记住137选择，一种辅食，吃三天，再换另一种，吃够七种实物以后可以两种混合一起吃，这样可以观察宝宝堆辅食是否过敏，第一口一定是高铁米粉，我家宝宝是4个多月长的乳牙，这是宝宝需要添加辅食的信号，祝宝宝健康成长！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我给宝宝喂辅食主要是看她的咀嚼能力，之前刚学吃面就吃的是粒粒面，现在乳牙长出来了，吃的是英氏忆格营养线面，这面10cm长，给我家宝宝咀嚼刚刚好，自己也会用小舌头搅拌，不卡喉，能锻炼她的咀嚼能力。你也可以根据这个方法去给宝宝添加辅食，反正一切以宝宝为准就对了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当宝宝出现喜欢咬自己的手指头、吮吸母亲面颊与手臂等，或者流口水，心情烦躁等症状时就表明宝宝要长牙牙了。宝宝长牙期间吃什么好呢?

2颗牙牙阶段：

　　婴儿在4-8个月时，会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等，能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育，并锻炼咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育，从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。

4颗牙牙阶段：

　　婴儿在8-12个月时，会逐渐长出两颗或者更多的牙齿，这些牙齿位于已长出的上排牙的两侧。随着婴儿的逐渐长大，所需的营养也越来越多，母亲可以准备一些营养丰富的肉类食物，弄成肉末形式，并适当的增加硬度。肉泥、肉末、西红柿、豆腐等都是不错的选择。

　6-8颗牙牙阶段：

　　婴儿长到9-13个月时，上排牙的侧门牙基本已经长出。到13-16个月时，下排牙的侧门牙也会基本萌出。这个时期，婴儿的肠胃消化功能已经日渐成熟，可以适应固态食物的硬度。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，比如水蒸蛋，稍微磨烂的蔬菜。

　8-12颗牙牙阶段：

　　当婴儿长到一岁半的时候，“破龈而出”的牙齿已达8-12颗。这时，婴孩的牙齿更加有力，宝宝可以吃些有点嚼头的东西，减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

　12-20颗牙牙阶段：

　　当婴孩长到16到20个月的时候，20颗乳牙基本“成功入世”，完成了乳牙系列的全部复出。在这个时候，婴孩可以同大人一样吃主食如米饭、面条、大豆等。

固齿食物大盘点：

　　钙：钙是组成牙齿的重要组成部分，海带、紫菜、蛋黄粉、牛奶和奶制品等含有丰富的钙。

　　磷：磷能让婴儿乳牙更加坚固。磷广泛存在于豆类、谷类以及蔬菜等食物中。

　　氟：氟能保护牙齿，防止细菌产生的酸侵蚀牙齿。海带、蜂蜜中含氟丰富。

　　蛋白质：蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出产生重要的作用。蛋白质广泛存在于各种动物性食物与植物性食物中。

　　维生素A：维生素A可以维护牙龈组织的健康。鱼肝油制剂、新鲜蔬菜等食物中含有大量的维生素A。

　　维生素C：维生素C有利于牙釉质的形成，新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等有丰富的维生素C。

　　维生素D：缺乏维生素D会造成婴儿牙齿发育不全和钙化不良。鱼肝油制剂，日光照射皮肤可使体内自己合成维生素D。





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