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天天被测温枪才发现：正常体温不再是37℃了？人体变凉了吗？

体温,温度,正常天天被测温枪才发现：正常体温不再是37℃了？人体变凉了吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

2020年1月7日，斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队发布了一项研究成果，发现自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。

人体是变凉了吗？

研究显示，体温是和基础代谢率挂钩的，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上；体温每上升1℃，基础代谢会提高13%。

其实，即使健康的人，每天体内也会产生约5000个癌细胞。据科学家推算，如果体温下降1℃，免疫力降低30％，则每天免疫系统可能会漏掉近1500个癌细胞，任其疯狂繁殖。

随着人类体温37℃成为历史，随之而来便是人类健康的新拐点的出现：人类体温在170年间下降了0.4℃，意味着我们免疫力下降，大大提高了病毒、细菌感染和癌症的发生率，体温是人体免疫力的晴雨表！

如何应对体温变低带来的影响？

中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，本固则体健，体健则正气足。《黄帝内经》有云：“正气存内、邪不可干”。

正气，即现代医学所理解的人体免疫力，是人体抵御病毒侵袭的基础。

所以，我们一定要保持良好睡眠、摄入充足营养、适度运动，增强自身抵抗力。

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