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人是怎么颓废的？怎样改正？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
颓废是一种不良的生活状态，意志变得消沉，精神萎靡不振，情绪上消极沮丧，严重的会一直堕落下去，沉迷无法自拔。
人为什么会变得颓废？和自身的心里承受能力有关。有的人遭受了家庭的变故、情侣的背叛、职场上的失意、生意上的失败等，心里无法走出这段阴霾，就会变得消极沮丧，意志消沉。我大学时隔壁宿舍一位同学，和他女友是一个班级的，两人感情处的也挺好。后来在班级中，硬是有一位男生横刀夺爱，抢走了他的女友，自此这位同学就变得消极颓废了。晚上一到点，就去网吧包夜;白天不上课，躲在宿舍里睡觉；胡须拉碴，头发油腻，很久才打理一次。辅导员和关系要好的同学，都劝过很多次，一直听不进去。这种状态一直持续了一年多，才逐渐好转，慢慢走出来了。
颓废是一种自甘堕落的表现，虽然外在环境的变化是诱因，但症结是在自己的内心。想要完全脱离颓废状态，最主要还是靠自我的觉知。
1.可以试试冥想。时常放空自己，清除身体里的负面能量，心态会变得积极乐观，身体健康也会得到改善。
2.听听轻松欢快的音乐，会带走你一切的不快。不要去听惆怅伤感的音乐，只会加重你的悲伤，让你产生同病相怜的感觉。
3.培养或重拾一个兴趣爱好，沉浸其中，达成一个一个小目标，让成就来冲淡心中的阴霾。
以上方法只能起辅助作用。自己需要清楚的认识到，颓废只会让事情变得更糟，问题依然存在。自己激励自己，才能真正站起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活从来都不是理所当然的事情，有缺点尽量去克服你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法想法。而他人的的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。在生活中极积面对，心思要阳光去接待亲情，友爱，树立或拾回自信心，在工作方面大展宏图争做一位强者。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
人会颓废来自于对自己行为的无力承担，周围的亲朋好友有时不理解或过度的指责也会加重当事人无法面对的心情。要改正这样的问题需要家里的每一个成员停止对当事人的否定和指责，因为形成这样的问题不是一两天的，如果他从小就没有自己承担过压力，都被父母一手包办了，那么他能够从哪里来的承担力呢？等同于他需要重新成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚说不做是没用的！想做任何事行动起来.不怕慢就怕站、
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，我个人认为，人颓废有两种，一种是生活的太过不如意，失去了信心和斗志。第二种就是，生活过的太安逸，随性自然。旁观者的良言相告是不能改变的。所以无论哪一种的颓废，改正的方法都是需要自我意识和自我反思。行为和行动统一起来改变颓废才会越来越清醒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做人做事，要先考虑清楚，不然会吃亏的！
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