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武汉疫情持续，武汉人民心理问题怎么办？如果每天都不开心哭可以？

都是,的人,自己的武汉疫情持续，武汉人民心理问题怎么办？如果每天都不开心哭可以？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

武汉疫情持续，武汉人民心理问题怎么办？如果每天都不开心哭可以？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哭当然可以了，人的心理状况有问题就需要发泄那么发泄的过程里就有一个很简单而且有效的方式，那个方式就是哭，我们不开心了会哭，受委屈了会哭，感觉绝望了也会哭为什么会哭呢，我们来讲讲哭的作用：


其一；哭是人体正常的发泄工具，也是发泄最有效的办法之一，一个人压抑久了，内心的世界是很迷茫无助的，总想通过一种方式发泄出来，往往很多人总感觉哭是没出息的表现，哭是会让别人笑话的结果。所以很多人不敢哭也不选择哭作为发泄工具，这样想法是错误的也是不可取的，很多人发泄方式选择暴食暴饮，喝酒买醉，他们总提倡一醉解千愁，要知道醉醒之后呢，愁更愁？所以这两种方式都是在伤害自己的身体，结果是于事无补，而且还会适得其反，那么结果只有一个就是不明智的选择。



其二；哭，他能发泄一个人内心脆弱的东西，随着眼泪的流淌，内心的不悦和痛苦会逐渐的减轻，你感觉哭很没面子，怕人说你爱哭鼻子，你可以选择一个人偷偷的找一个地方哭，或者找一个地方呐喊，呐喊和哭有异曲同工之妙，他能很好的排泄你心中的苦闷而且不会伤害身体健康，有利无弊，哭不丢人更不会让你没面子，因为人类生下来的那一刻也是哭声来到世界，本能的东西你觉得会没用吗，显然绝对有用，所以宣泄用哭的方式是正确的。



一个人心理承受的能力有限，所以堆积太多的不快乐也就相当于心理的垃圾太多了，是需要及时清理的，所以在这非常时期有很多健康的发泄方式受目前非常时期的影响不能运作，那么何尝不能用哭的方式进行呢？



武汉人民在这种非常时期的环境状况下，日复一日的枯燥无味的生活，堆积了内心世界太多的垃圾，需要做的就是每一天对着镜子告诉自己每一天都是新的，每一天的空气和阳光都是全新的，在人类面前任何的突发事件都是需要一个过程解决的，要相信祖国，相信政府会给自己一个光明的明天，一个安全的环境生活，要相信自己一定是哪个战无不胜的英雄，自己的身体是最棒的。每天要做的就是在家里提高生活质量，做有利于身体健康的有氧运动，提高自身的免疫系统，那么你身体好了，免疫力和抵抗力都是棒棒的，还有什么可以害怕的呢。总之一句话战胜自己的内心恐慌就是战胜一切疾病的开始。


回答于 2019-09-11 08:43:50

我想我应该自我调节，哭一样也无妨。每个人都有或多或少的心理问题，只要能通过自我调节不影响正常生活，我想我会很快好起来的。对于一个心理承受能力差的人（我自己就是这样的人），自己出现了这样的情况我觉得也正常。在这个非常时期，我不能垮，适当哭一哭发泄一下内心的情绪。哭过以后继续好好生活。

一定要记得好好吃饭好好睡觉，好好生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

春天来得太浓烈了。窗外的猫叫春声音凄厉哀绝，如泣如诉，如怨如慕。

我一直担心这些流浪猫狗的生活，看来它们依然活得很平安，只要生命是自由的，我们就不要为它们的命运担忧，想起侏罗纪公园里那句意味深长的台词：生命会找到各自的出口。

中午看了同学传的武大樱花视频，静寂的樱花在偌大的校园里怒放，却没有人慕色而来。从前那种万花丛中人如海的场面，这些年头一次没见着。谁说桃李不言下自成蹊呢，一场疫情改变的，岂止是人的命运呢？

我在武大读书时，厌烦极了看花人，每每吃力挤过人群去樱花大道旁的教室上课，一路都是充满汗泽味的空气，就像赶庙会一样，可今天想一想人头攒动的感觉，才是生活平静的象征。

大家都安然活着，没必要防着谁，该握手就握手，该拥抱就拥抱，该接吻就接吻，像鱼生活在水里一样无知无觉地生活，那才是正常的生活。

今天协和的医护朋友跟我讲了一个故事，让我肃然起敬。疫情发生后，医院里的护工、打扫卫生的阿姨走了很多，凡是家里不等米下锅的，谁会冒着死亡的危险在医院干活呢？很长一段时间，医院里打扫卫生、通厕所、送饭这类的活儿，都是护士们干的。但是最近她们传染病区来了一个四五十岁的志愿者，把这些活儿都接下来了，让护士们的工作一下轻松很多。

想一想这位在传染病区做志愿者的人，我就胆战心惊，换做我，就算我去干，我都巴不得用根十几米长的篙子绑着工具去干活，根本不敢去碰那些充满危险的把手和接触面；再说了，就算我愿意去，我家里的人、单位的领导同事为了自保，也会全力把我拦下来。这个人，才是真正大无畏的逆行者。

人们都说，这场疫情是一场官僚主义灾难，我不愿意一篙子打翻一船人，这个时候能去做这种事情的志愿者，基本是各单位的公职人员。我身边很多公务员朋友，都投身其中，我看他们在社区值班的，坐在冰冷的帐篷里，一坐就是整天，有的人累了困了，就和衣卧在露天的石凳子上。他们在灾难面前没有推辞自保，用自己的血肉之躯守护着大家的安全。此时，你看不到任何官威官气，只看到一个个脆弱但依然挺身而出的人。

医护朋友说，这是他从业以来医患关系最和谐的时候，本来他对事业几乎丧失信心，但看到整个社会自发成为医护人员的后援时，他觉得做个医生挺有尊严的，他应该继续努力下去。

我相信公务员朋友也会有类似的感受，下沉社区之后，和居民的生活连结在了一起，自然就会生出鱼水之情。体察民情民意，回到机关后，工作面貌也会大不同往日。有的公务员朋友甚至建议，以后每个公务员都应该抽一个月时间下社区蹲点，我觉得这个主意好。

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