您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
为啥总是会想起前任呢?
前任,的人,你的为啥总是会想起前任呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为啥总是会想起前任呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢大师兄邀!
记忆难泯常规见,
感情物种皆自然。
爱恨情伤留心里,
刻骨铭心一生含。
爱恨情仇总难忘,
若无感应才失常。
想开看开心自静,
放下方可少忧伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你经常《想起》前任没有任何问题,因为“想起"是一个被动的行为,毕竟你们从相知相识而又走进了婚姻的殿堂,缘分很深。俗语十年修的同船渡百年修得共忱眠。生命中这么重要的人,即便离了婚,也不能说忘就忘了。感情这东西谁也说不透,来去自由且任性。而且在你的脑海中,他会反复出现你和前任过往的点点滴滴。你没有偏离主观思想,也不必过分自责自己,因为人有数不尽的无可奈何。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
一、为什么会经常想起前任
经常想起前任的原因有2:你们之间海量的记忆缺失去了载体;你的行为模式因为缺少环节而崩溃。
1.先说说你们之间的记忆失去载体的这个原因吧。
人记忆的形成有三个环节:首先需要有一个或多个能让你产生记忆的人或物,即信息的发出者或刺激源,也就是记忆的载体;其次需要有你自己,来接受这些信息和刺激;最后经过处理在脑中产生与之相关的记忆。所以说,每一个记忆的产生都是建立在某个实体物质的载体之上的。比如在你对天空的记忆里,有白云,有飞鸟,有日月,可以说,没有了云鸟日月,你对天空的记忆就没有了实体的依附,它就变成了虚无缥缈的一段信息。如果把记忆比作一座小桥,你和某个人或物是桥的两端,没有了那个人或物的支撑,小桥就失去的着力点,记忆随之崩塌,人就会变得慌乱。
各位可能都会有这样的感觉,某一样东西用久了之后,就会产生感情,舍不得扔吧。我自己就对我的旧水瓶、旧书包有着感情,虽然感情不重,但是每天用它们,哪怕每次只是一个没有着重去记忆的瞬间,也会产生喝水的记忆、背书包的记忆。把水瓶和书包扔掉,我是于心不忍的。那么对前任呢,当时每天朝夕相处,哪里都是对方的影子,产生了海量的记忆,因此当他/她离开以后,承载记忆的载体消失了,那电影似的一幕幕没了主角,好似存在又好似不存在,自己陷入恐惧和慌乱之中。可是怎样能让自己不慌乱呢,就是把前任找回来,哪怕不能是真人,记忆里虚构的也行,所以就会总是想前任啦。
2.再说说行为模式因为缺少环节而崩溃的这个原因。
人们在生活中都有各种行为模式,即做事的各种章法。比如口渴的时候要喝水,我的做法是先拧开杯盖,到上水,拿起水杯仰头喝下;比如下班回家,我要拿起要带走的东西放在书包里,背着书包回家。那么当我把水杯和书包丢掉了之后,我口渴时发现自己喝不了水,回家时发现东西带不走了,我会觉得生活很困难。那么要想完成喝水和带东西的动作,只能重新建立新的喝水和带东西的模式,比如用茶杯喝水,用手提袋带东西。
和前任在一起的时候,我们就建立起了各种各样的行为模式,比如一起走路时男朋友帮着拿书包,遇到伤心事情的时候会告诉对方等。分手之后,我们发现走路时没有人帮着背书包了,遇到事情想诉说发现没有人可以说话了,这些都会很明显地引起对前任的想念。要知道人们建立一套行为模式是需要花费时间和精力的,放弃原来的模式建立新模式有时候很痛苦,所以就会想着,前任你回来吧,书包有你帮忙背,苦衷有你可以倾诉,我就可以不改变行为模式,过习惯的生活了。插句题外话,其实很多人更容易爱上与前任相似的男/女生,除了他们就是喜欢这一类型的原因之外,也有不用费太多力气改变两性关系里的行为模式这个原因。
二、如何化解
大家都知道的两种方式是,转移注意力和时间的流逝。这两种确实是有效的方式。在转移注意力的时候,大脑被现实里的事情占据的时候,记忆不会轻易跑出来;当你做的事情跟前任没有一起做过,行为模式崩溃的现象也不会出现。时间流逝,与前任有关的记忆和行为模式都在淡化,直至消失。
那么有没有其他比较有用的方法,能让自己在刚分手的夜深人静的夜晚里安心入睡呢?我自己有一个小诀窍,还有些用处。
晚上一个人难过的时候,通常是比较挣扎的,感性的我让我难过不已,理性的我说,不要想了赶紧睡觉。我的做法是,不要试图抑制感性,因为感性的那个我是不受控制的;也不要把自己封闭在痛苦的世界里;而是要把理性的我从身体里抽离出来,从外界平静地观望由感性支配的自己、那个痛苦不已的自己,把原本的自己当做不相关的路人甲。这时我会发现,理性的我对那个痛苦感性的我的感觉,真的变成了对某个失恋后痛苦的路人甲的感觉,这时我会说,失恋了就失恋了吧,谁没有经历过呢,你的痛无数人都有,何以让自己悲伤成这样,真傻。然后我的心情就开始有比较明显的平复,有时候是能够尽快入睡的。但是睡觉过程中也会梦到、会想到前任,突然惊醒和哭醒也是有的,睡不着了就接着分离理性的自己,从外界看那个为了爱情傻了吧唧的睡不着觉的人,再说一句真傻……
虽然最后的放下还是需要时间的流逝,但是这个小窍门能够让自己睡个安稳觉了,比以前睡得好也就挺知足的了。新的生活还要继续,希望自己不要在前任的泥潭里消沉太久,也祝愿各位不能安眠得各位能早点放下,夜深人静的时候睡个好觉~
上一篇:精工红牙水鬼,防水100m级,平时不经常游泳,但夏天的时候会比较频繁,防水胶圈多久换一次比较好?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |