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大家下过几次决心戒烟？戒的最久的一次是多久呢？

你的,抽了,戒掉大家下过几次决心戒烟？戒的最久的一次是多久呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

大家下过几次决心戒烟？戒的最久的一次是多久呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟看起來是小事，但要真正戒掉可不是容易的事

我戒烟十多次，最短的一个小时，当时老伴说吸烟对自已对身边人都不好，我便说不吸了，並把剩下的半包烟交给老伴。在家干了一会活便出溜达，迊面來了一位同学，谈了几句话，便递一支烟给我，他顺手给点上火，我便吸起來，

像这样戒烟有过十多次，直到大约是我45岁那年，村里几个人聊天聊到邻村一位50岁农民因肺癌去世的事，一人说那人死在吸烟上，每天三包烟，肺都熏黑了，得了肺癌，半年死掉了，另一人说他的一个亲戚48岁癌症死的，不光白天吸，亱里还需吸五棵烟，丟下年迈父母和两个未成年孩子，烟瘾深的人的确是不要命了。

听了这些话，我戒掉了25年的吸烟史。

同志为了自身和家人多活几年，为了你的子女有父亲，为了你的父母有子，戒烟吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

抽烟是多年来养成的一种生活习惯，只要下决心将生活习惯改变一下也就戒掉了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，很高兴回答您的问题。

我也是一个有差不多二十年烟龄的老烟民了，在结婚的第一年，为了孩子戒了一段时间的烟。有半年吧，那时候也挺佩服自己的毅力，感觉也能戒烟成功，有很大的成就感。

第二次吸烟，是在房贷，家里的开销增大，而自己的工资不长，每天烦躁的，想着去做什么赚点钱，所以又开始抽起了烟，直到现在，没有戒了，想着也就这点爱好了，所以就不打算戒了，少抽一点吧。




回答于 2019-09-11 08:43:50

大家都知道吸烟有害健康。吸烟的人十个有九个说要戒烟。可真正戒掉的人没有几个。为什么有的人能戒掉，有的人怎么也戒不了，下定决心把烟戒掉的人肯定是有原因的，我以前一天抽两包，我戒过两三次的烟，时间最长的一次是半年。接下来我把我戒烟的事实分享给大家。

在农村好事连连朋友也多，想戒烟非常难，我第一次戒烟是因为，我感觉我抽完烟以后，胸闷，胸痛，精神不怎么好，早上起来还恶心。感觉再抽下去，身体会不行，各种各样的结果，在我脑海里转，才下定决心戒烟，刚开始的时候，每天叼着一支烟在嘴里不点火，慢慢的直接把烟给扔掉。说句心里话，不抽烟的身体感觉比较舒服一点。

过了三四个月以后，感觉自己的身体好多了。可是在酒桌上，朋友又把烟递上来，抽了几次又发现以前的胸闷胸痛又没有了，慢慢的就抽上了。[捂脸]抽一段时间又感觉胸闷胸痛，又戒。就这样我戒了三四次。每当朋友递烟给我，我坚决不抽时，他都会笑着说，你还真有决心我都戒不了，其实他不知道我心里的苦。

我不知道别人戒烟是否跟我一样，我想说的是，如果我抽烟上瘾了身体没事，我也不会戒，我戒了再抽身体还是不行，我也不会再抽。

吸烟在害健康，望君早日戒烟，我现在试着一包香烟抽三五天，我也希望自己早日能把烟戒掉。






回答于 2019-09-11 08:43:50

喜欢你真心想戒指了，一定会成功呢！我二十多年的烟瘾都戒了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人都想戒烟！并且戒了再抽，反复多次都戒烟不成功！吸烟对人、对己都不好！一手烟、二手烟还有三手烟，具体什么是几手烟自己百度一下，这对家人危害特别大！

我戒烟多次，最长的一次将近两年！我前几天写的一篇关于戒烟什么时候都不晚的文章引起大家共鸣，转发阅读近万，这说明大家对吸烟引起的不良反应！吸烟人渴望戒烟的心意是非常大的！但是为啥戒烟成功率不高呢？我想这与生活环境！工作环境！你周围的人都有特别大的关系！你周围的人都不抽烟，唯独你抽，这样你好戒点，如果抽烟的人多，自控力如果特别差，戒烟就困难的多！

那么如何才可以戒烟？

其实戒烟就是一个决心的事！

1、刚开始戒烟的时候非常难受，这是非常正常的事，因烟里的尼古丁在作怪，你既然下定决心就解决不抽！

2、选择好的环境，尽量不接触抽烟的环境！

3、耐住别人的劝说，人家说什么都不要听。

4、找一下自己要好的朋友，经常在一起的朋友，让他们监督你，时刻提醒你。

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