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二十多岁长个三十多岁的脸,怎样才能变年轻?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前就是,不过也稀里糊涂过来了,现在这个岁数也没觉得自己有多老,不必要太在意外表,其实内心充实,有内涵比什么都美
回答于 2019-09-11 08:43:50
人显老无非有两块一块是性格还有就是穿着打扮,从这两点下手,我相信你一定能改变自己。视频是我提的一些建议希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
二十多岁长个三十多岁的脸,怎样才能变年轻,我来回答这个问题。
1、饮食:轻油、轻盐、轻糖。糖是我们皮肤衰老的重要因素之一。
2、补充维生素。维生素C、维生素D、B族维生素都要补充。
3、多运动,运动使人年轻,有氧和无氧结合,坚持下去,你就会发现,慢慢的就越来越年轻了。
4、不熬夜。人的身体在晚上10点到2点之间要得到充分的休息,如果这个时候不睡觉,身体的免疫力和皮肤都会越来越差。
这就是我关于这个问题的回答,希望可以帮到你哦。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
赶紧刀叉刀叉,从头做起,发型很重要其次才是颜值,手动起来!相信你都是美女[给力][耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
何以解忧?唯有暴富。
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望有所帮助,很高兴回答,都在视频里面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.每天按时吃饭睡觉,不熬夜
2.坚持锻炼,尽量步行
3.凡事要看开,心态要乐观
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟别人说自己50多岁,你就看着年轻了
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