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疫情期间，不能正常工作生活都什么心情？
疫情,自己的,也不疫情期间，不能正常工作生活都什么心情？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 坐标山东寿光，过完年开始就在小区，起初出去了两三次买菜。后来直接小区封闭不是复工企业员工买菜也不允许出门！一直到今天2月17号。没有任何文件说明会封闭到什么时候。经济压力、心理压力、加上孕期情绪不稳定。真真是太考验心理素质了！即使放开了考虑身体原因也不会跑出去人多的地方干什么。但是直接不让出门也不说到什么时间。确实有点受不住！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
答：有点烦、有点闷，但最重要还是保持乐观的心态，趁机多充充电。
疫情期间，在家呆得久了，难免心烦意乱，这个时候抱怨的情绪也会随之而来。
我的闺蜜，一个人困在上海出租屋啃泡面，每天几百条微信轰炸过来，抱怨这日子什么时候是个头儿。
朋友圈很多平时不太积极的朋友，也开始烦躁不安，天天抱怨什么时候能出去工作。
非常时期，人们心情不好在所难免，但我认为与其抱怨，不如多学习、多充电，充实自己，以备后用。
｜没法改变的事儿，再抱怨也无济于事，而现实压力却不会因疫情而减缓。
“天有不测风云，人有旦夕祸福。”灾难的发生无法预料，你我谁都无法扭转，而且大部分人都不是医务工作者，插不上手，在这种情况下，再抱怨也改变不了什么。
事已至此，要么做点力所能的事儿予以支援，要么呆在家好好学习、充电，毕竟疫情是暂时的，一旦过去，现实的压力还会接踵而来，甚至有些人早已复工，冒着危险为生活奔波。所以，等疫情一过，你会发现万物恢复如初，之前工作上的烦恼一点儿都不会少，拖欠的活儿还得还上。
所以，别只顾眼前，还要管未来，在家多学习，充电，弥补一下工作上的短板是不错的选择，毕竟现在生活节奏那么快，每天工作那么忙，鲜有时间来提升自己，这个时候不正是修炼的好时机吗？
就像金庸小说里写的那些武林高手，很多都是在山洞里苦修一番，因祸得福，出去之后一鸣惊人，和这个是一样的道理。
｜抱怨会产生负面情绪，影响自己，也影响他人
除了解决不了实际问题外，抱怨最大的坏处还会滋生负面情绪，使自己和他人都不好过。
记得一次坐飞机，一位妈妈的教育方式令我记忆犹新，当时飞机在空中遇到强烈而持久的乱流，她五六岁的孩子因为受不了飞机的晃荡颠簸而哇哇大哭，妈妈当即告诫他：“不要哭，你不好过，别人也不好过，你看大家都没有哭，你这样哭非但会影响到别人，也改变不了什么。”那个孩子听到这句话后就不哭了。
这就是共情心，其实，遇到疫情后谁心情好过呢，那些乐观的人只不过知道抱怨无济于事，怕影响到大家心情，而不去表达罢了。
｜保持乐观是对前线工作者最大的支持
如今，疫情已经是整个民族所面临的重大考验，很多工作者冒着危险奔赴前线战斗，可想而知他们的心理压力有多大，所以，这个时候最要紧的是保持后方的乐观，如果每个人都愁云惨雾，抱怨丛生，士气必然因此低迷，从而不利于前线战疫的进行。
其实，战疫不仅是一场与病毒的较量，更是一场与负面情绪的较量。对于劫后余生的人来说心理的伤害更为持久，历史上很多灾难都给亲历者留下了巨大的心理创伤，比如，震惊世界的切尔诺贝利核泄露事件，据乌克兰官方统计，截止到2006年，有大约240万乌克兰人(包括42.8万名儿童)受到这次事故的辐射影响，出现身体和心理健康问题。正因如此，每场灾难过后，心理疏导都是很重要的一部分工作，需要资金与专业工作者去干预完成。
所以，千万别小看情绪管理这件事，人人一声抱怨可能摧垮一道防线，而人人一个微笑却也可能挽救一座城池。
就像罗曼罗兰所说：这世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活，这是对乐观之人最大的赞美。
作者：大眼火火
大眼火火简介：IT女、小主播、写作者，一个热爱生活，俗气又文艺、乖巧又叛逆的野丫头，分享自己的感悟与故事，喜欢就请关注我吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都向往劳逸结合的生活，当一个人身心疲惫时，多希望在家休息来缓解一下，但在疫情期间却无心休息，恐慌、焦虑的心理时刻困扰着，还给生活带来了极大的不便，道路封闭了，实体店关门了，日常用品不是想买就能买得到的，烦燥的心是无法形容的。最近，我家自来水管坏了，没水的日子生活是无法继续的，我老公千辛万苦找了大半天终于找到一家在自家卖水管的店，当我老公接好水管的时候就已经到了晚上，整整一天我们全家都没喝一点水，人生第一次尝到了生活的苦，才知平常生活顺心时是多么的幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不得不说，疫情期间，我们都换了一种生活方式。
原先加班加点，起早贪黑，没日没夜的劳作，通通换成了摊在家里。
我们的心情，经历了放松、惬意，到百无聊赖，到紧张，最近感觉心情太丧了！
当然这时候，我们也终于理解，为什么古代会有一种惩罚，叫“禁足”。
现在，新型肺炎的疫情已经挺严峻了，控制传染源颇为重要！其实，如果已知自己被感染，主动接受隔离，接受最好的治疗，还可以尽快治愈！但是，很多人消极待世，甚至采取一些很不好的危害他人的行为。疑似感染者不但自己不接受隔离，还多次参与宴席，害人不利己的行为，令人发指！同样听到这些糟心消息的我们，除了在家无聊无奈之余，多了些许悲愤！
现在，我们要做的就是，首先，自我保护好，如果被感染，及时上报！
坚持了这么久，疫情还没有结束，倒是生活、经济遭受前所未有的打击，来自四面八方的紧张压力情绪，让我们很丧！
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