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人最好的保健是保持心态老当益壮，最忌未老先衰，对此你怎么看？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

人最好的保健是保持心态老当益壮，最忌未老先衰，对此你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家一直说年华易逝，实际上，是她们自身舍弃了自身。

有一种年青是老当益壮，

有一种情况叫暮气沉沉。

年青并不是年纪，只是心理状态。

给你信念就年青，疑虑就年迈；

有自信就年青，惧怕就年迈；

有期望就年青，失落就年迈。

愿大家，都能始终鲜衣怒马，无失初衷，不惧尘世。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为不论是老当益壮还是未老先衰都包含两方面，一方面是外表你能看见的，另一方面是隐藏在内心里的、你所看不见的。有的人天生长相显老，但不意味着这个人真的就衰老了，也许在他（她）内心像火一样热情奔放、对生活的的热爱积极向上。也有的人外表看着年轻、华丽，但是由于健康原因、家庭原因、工作原因等等，内心深处憔悴无比。无论怎么说，我都祝愿看到我帖子的朋友们外表和内心都很健康，天天都有好心情，祝愿大家幸福平安！

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持每天的运动，有个良好的心态，凡事都别太较真，对自己和别人都宽容一些，保持一颗追逐时尚的心，你就不会老！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们常常讨论健康与否，其实健康包括两方面，一个是身体健康，一个是心理健康，从某些方面来讲，似乎心理健康比身体健康更重要，因为心态好的人，身体也不会太差。知道民国时候的张学良吗，他活着的时候其实并没有什么注重养生，一些恶习他还都占全了，但是就这样一个人居然都活到了一百多岁，当他被采访问长寿的密绝时，他只说了三个字：不知愁。这下，你该知道心态好对身体好的重要性了吧。