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想突破自我去做某件事情，却又迷茫的不知从何下手，怎么去改变？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

想突破自我去做某件事情，却又迷茫的不知从何下手，怎么去改变？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

噢，简单，天热，坐在床上本不想动，懒，突破自我，动一下，桌上有个西瓜，拿刀，一刀从中间切两开，再切分四块，拿其中一块，放嘴咬上一口，啊，甜，这就是例子，说是如何改变，就改一个懒字，再克一个，莫怕难，就行了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

到互联网或其他网站，还有商学院。学习可以突破自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

干着说着，光想总是想不明白，想不周全，只有干起来，才会不断发现问题，不断完善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要确立突破自我的目标，采取先易后难有顺序去做，迷茫是因为多目标突破的结果不会有成效，在任何时候选择一个目标，有条件，有阶段的去完成，有坚持有毅力，必然可以自我突破。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁都不是生而知之，我们从出生到长大其实一直处在一个突破自我的过程当中：我们学会了走路，学会了说话，也学会了各种认知。。。所以突破自我没有想象的那么难。建议：首先确定目标，到底做哪一个领域？第二，有针对性地去学习相关专业知识。第三，付诸行动。仅此而已，希望能帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当你想要减肥，于是为自己制定出了一个每天跑步五公里的目标，其实你可以将其拆分为三个阶段。

第一阶段，你每周保证出门锻炼三次，不一定需要跑五公里。这样做可以使你不会因为目标过大，导致执行困难，最后打击自己完成目标的信心。

第二阶段，你可以要求自己还是每周至少去跑步三次，每次跑到五公里。这个阶段相比之前更进了一步，这个过程会让你一点一点的提高，接近自己的最终目标，但是又不会为你的改变造成太大的困难，起到一个循序渐进的作用。第三阶段，你便可以展开你每天跑步五公里的计划了。

这种将一个大改变，分阶段的拆分为不同小阶段的做法，是更为科学、合理的。如果一开始就让你从一个平时不怎么运动的状态变化到每天跑步五公里，是非常困难的。

而通过合理的拆分目标，你可以一点一点的做出小改变，这些小改变你是更容易完成的。当完成了小改变时，你的自信就会增加，觉得自己能够在这件事上做出改变，便会更加积极、热情地投入到下一阶段的改变中去了。

除了上述的分阶段划分目标的方法，学会如何调整自己的心态，也能促进你有效的改变自己。具体来说，当你做出改变计划，你可能会坚持好几天，可是有一天你因为其他某件事的影响、或是状态心情不好，而实施失败的时候，你会产生一种挫败感，觉得自己又失败了。

其实，面对这种状况，你要告诉自己，我已经坚持了那么多天，这只是发生了一次小失败，并不会影响我整个改变计划。这种心态能够帮助你坚持做出改变，不会因为短暂的失败导致前功尽弃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想法是停留在思维层面的，如果你说你要做了，那是感受和意志力层面的！如果你想做，可以慢慢梳理一下你自己自有的资源，包括你的个人能力也是，再看你身边有哪些可用的！再去结合你的集中来的优势去发现商机。发现后再去用自洽(自己用逻辑思维论证一下)，他洽（是否别人也认同），续洽(他的延续性是否合逻辑)，这三洽验证，再去想办法把分散的资源，整合成一体的力量，去用适合市场的科学方法，去干就是！希望我能帮到你！

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