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近期，林书豪在媒体上晒出训练视频。高举数百斤大杠铃，对此你有什么想法？

球员,自己的,杠铃近期，林书豪在媒体上晒出训练视频。高举数百斤大杠铃，对此你有什么想法？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

近期，林书豪在媒体上晒出训练视频。高举数百斤大杠铃，对此你有什么想法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人对篮球不是很喜欢！不过要是中国人的赛事！不管是举百斤杠铃还是千斤，渲染都是正能量！都要点个赞！要是其他国家，说实话，不喜欢！




回答于 2019-09-11 08:43:50

书豪的自律不必多说，毕竟也是在科比头上动过土的球员。书豪举百斤杠铃让我想起了阿联与周琦推轮胎的对比图，相比阿联的粗壮轮胎，周琦的对比图就显得迷你许多（没有可以抹黑周琦的意思，他压力也非常大）。同为黄种人，书豪可以取得如此成就与后天的努力密不可分，而很多中国球员生活散，训练散，逐渐被纸醉金迷腐蚀，导致中国男篮较之前有退步。如果大部分球员都做到像书豪那样自律，我想就不用去打险恶的附加赛了吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

由于国内疫情的原因，CBA联赛把赛事推迟到了4月份左右，所以各支球队现在是没有比赛可以打的，但是每天的训练肯定是会如期进行的，球员们需要在此期间保持状态，以确保在赛事恢复以后依然可以打出好的成绩。

近期，首钢男篮的外援林书豪也个人媒体晒出了自己的训练视频，他高举着数百斤的大杠铃训练自己的上下肢力量。从视频中就可以看到，林书豪给自己的训练目标特别严格，他所举的杠铃甚至连一些中锋球员都很难做到，更别说是一般的CBA球员了。林书豪虽说是一位黄皮肤球员，但他的身体素质却比很多黑人球员还要出色，而这一切都跟他的自律离不开关系。

在对比之下，国内另外一人就显得有些尴尬，那就是周琦。在17赛季，周琦签约了NBA球队，他凭借着出色的身高和臂展被球队所看中，期间也有打过几场NBA比赛，但最终没有能够在NBA留足。或许有人会说周琦的体质不行，他在NBA打了两个多赛季，身体素质没有明显的改变，但要知道当初姚明也是以瘦高个的体质加盟NBA，后面通过努力训练让自己成为了联赛顶级的内线，周琦没有能够成功，可能有很大一部分原因是因为自己。

除此之外，从训练强度上也可以感受到周琦的不思上进。如果说林书豪是一个例外，让周琦按书豪的训练强度或许有些勉强，但就之前周琦所曝光的训练强度来看，他甚至连普通球员的强度都没有达到，所以也难怪他一到大型赛事上就打不出成绩。如果他可以稍微努力一些，如今的他可能会变得更加出色一些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

估计很多人进来，都是想看看如何骂周琦的。

如果在坐的各位有喜欢健身的，我觉得不用说什么。因为这种东西，需要循循渐进。

詹姆斯那么强壮的身体不一样做四分之一蹲吗？我觉得，我们很多人都是在断章取义。体育本来就是胜者为王，败者为寇的东西。一个人只靠着天赋就能在CBA打到现在？还能被选进国家队？如果周琦真的只靠天赋，那他的天赋比詹姆斯，奥尼尔还强！

我不知道在坐的有多少真正关注CBA的，关于世界杯的发球，我认为差不多就行了。大家都关注中国的体育发展，这是非常好的事情。但是，我们需要时间。这不是游戏，可以快进，可以开挂。可能我们看不到中国篮球重回世界巅峰，可能我们的孩子也看不到。但，我们现在是往好的方向发展。

我再说明一下，我不是帮谁说话，我认为作为一名体育人，我们应该以事实为依据，公平的看待事物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是晓侃侃，我来说说当我看到林书豪在媒体上晒出高举数百斤大杠铃训练视频的想法。

1.林书豪出色的身体素质

看到林书豪高举几百斤大杠铃进行力量训练，不由得发出敬佩之声。要知道，当你需要扛着几百斤大杠铃训练的时候，不是一时半会就能随随便便做的到，这需要出色的身体素质才能做到的。由此可见，现在的林书豪身体力量正处于不断强化的态势。也正因为有出色的身体素质，才让林书豪在CBA的联赛里有能力去扮演一个外援的角色。

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2.林书豪的自律与勤奋

受国内疫情的影响，CBA联赛也"停摆了"接近2个月，虽然暂时没有比赛可以打，但是林书豪仍然保持着如此高强度的训练，这无疑也能看出他是一个极度自律且勤奋训练的职业球员。纵使以他目前的实力，在CBA联赛当中，称得上顶级球员，但他还是丝毫不放松，不断提升自身的力量与身体对抗能力，这样的球员才有可能去创造更辉煌的成绩啊！

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3.优秀的人还在努力提升自我，落后的人还有什么借口不更加倍地去努力呢？

就如小编我常说的一句话“NBA联盟当中的球员已经是世界顶级水平的级别了，但我们却时常可以看到他们仍在不断刻苦训练，那我们中国的篮球运动员们，本身我们的先天身体素质跟技术都落后了一大截，还有什么借口不去付出加倍的训练去提升自己呢？”作为在NBA有过高光表现的林书豪，如今来到了CBA联赛，但他仍那么努力刻苦地进行着高强度的训练，这一举一动难道还不足以刺激到我们更好地去反思自我吗？特别是在近几天公布的世界篮球排名，我们的国家排名又下跌了1位，排到了28位，而在亚太区排行第4，落后于澳大利亚、伊朗、新西兰，这样的成绩足够让我们觉得非常的尴尬。如果我们自己的篮球运动员们，都能正确地认识到自己的不足，明白与其他国家的差距，端正态度，以加倍的努力去刻苦训练，我绝对相信将来我们的篮球水平势必能挺进世界的前列。

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