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怎么成为一个活泼开朗的女生？
开朗,自己的,就会怎么成为一个活泼开朗的女生？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多和一些这种阳光正能量的朋友接触，多听听他们传递正能量的信息给你，多看看正能量的剧和书，现在很多喜剧或者娱乐综艺好像对开朗也有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
你不需要去诙民阳光开朗的女孩子，做自已就好。
认真观察和分析自已，找出自已的优缺点，接纳自已无法改变的缺点，深挖自已的优点，并开发它，利用它。
当你在一些成功经验或是成就感 的时候，你就更容易接纳自已，也就会变得更阳光，更喜欢自已。但不一定开朗。
这世上有很多种性格，不一定开朗才是最好的，每种性格都有它的优缺点。重要的是我们要学会认识自已，接纳自已。挖掘自已的潜能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，希望对你有帮助。
整体改变人格很困难，而且也没有必要。你现在的行为模式保护了你，带给你很多好处。那些“阳光开朗”女孩也有她们的困恼，说不定，她们也羡慕你考虑事情更周全，更得体。这里最重要的是接纳。
如果说，你想在情绪方面更阳光一些，给自己一些改变。我觉得多一些行为的尝试，就可以。这方面没有必要学什么技巧，问什么人，循着你的本心，多试几次，就能找到感觉。这里比较重要不是技法，而是勇敢一些。
你可以问自己这样的问题：假如，我今天要做一个阳光开朗的女孩，我要做些什么？我相信，依据一般的生活经验，你会找到一些自己的答案。
还有就是记得当你做的好的的时候，要给自己奖励。你喜欢什么，对什么感兴趣，把这些事物作为奖励给当了一天阳光女孩的自己。
最后，你还要学会区分一下，不是什么地方、时间都要做阳光的女孩。你还可以问自己这样的问题：假如，我今天要做一个阳光开朗的女孩，我在什么方面更够做好，什么方面我不想阳光。这样，你既留给了自己不改变的权利，也能够在最适合改变的地方做一些改变。
总结一下，整体上接纳自己，部分做些改变；不要分析过去，着眼理想；勇敢尝试，落实在行动上。
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