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突然发现自己没有了方向感，有些迷茫，该怎么办？
自己的,迷茫,方向感突然发现自己没有了方向感，有些迷茫，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、为什么迷茫了
很少有人能象比尔盖茨、乔布斯、雷军、周鸿祎这些人几乎没有迷茫期，很早就清楚自己想要干什么。当然，其实一个人小时候是清楚自己要干什么的，也没有拖延症，但是受教育后，就被洗脑了。因为总是有个权威的声音告诉你，你那样不对，你应该这样，时间长了自然就找不到北了。
二、如何走出迷茫
1、善待自己。一个人生病了，我们怎么处理？是让TA去操场公园跑几圈，还是让TA静养。善待自己，才会停止压抑自己，才会停止跟自己较劲，才会停止让自己分裂的行为。
2、觉察自己内心的呼唤。你内心的欲望已经被压抑太久，唤起它，你才可能听见。
3、满足自己，允许自己试错。你内心的声音很可能不止一个，比如我要放下手头的事，去西藏，我要踢一场球，我要去喝一次酒，我要追一部韩剧，我要大睡3天。只要不伤害自己和他人，为什么不可以做呢？满足自己，你就会找回自己；允许自己试错，才能找到对的方向。
三、借助心理测试帮助了解自己，找到自己的兴趣点
通过10多年的学生生涯，我成功的把自弄丢了。然后，我开始漫漫的找回自己之路。我在大概25-26岁的时候在一个美国网站做过一些心理测评。其中一次情商测试（EQ），结果显示我的EQ超过98%的测试参与者（注意，基数是参与测试的人，不是大众），我的同理心(empathy)是EQ四个指标里得分最高，表达能力（expression）得分最低。因为我父亲常常说错话，所以我会克制自己说话。另一个关于职业的测试中，我的测试结果是侦探（detective）。这些测试帮助了我了解自己。之后，我开始走上心理学学习和自我探索的道路。因为是自己兴趣所在，所以完全不会觉得累。有时候，在头条写一个答案，最长一次花了大约7-8个小时，我内心不会升起阻抗。当我自己对回答满意时，我自己内心会体验到愉悦。
我也曾翻译这个职业测试，让我哥哥做，结果显示他适合做建筑师（constructor）。我哥哥很擅长分析电子、电器、物理结构这些东西的原理、构造、故障。他现在在汽车4S店做汽车维修，这是他擅长的事。
综上所述，当我们一直在做自己不感兴趣的事，就会迷茫。如果我们敢于倾听内心的声音，就有可能找到方向。心理学知识、专业心理测评（不是鸡汤测评）有助于我们少走弯路。
我是姚杰，专注家庭教育排雷，欢迎关注我，一起探索家庭教育的奥妙
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题大多数人都面临过，第一从生存点出发，第二点做自己喜欢做的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到目标，然后一直盯着走下去
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺其自然
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