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我试过苦痛都能忍着不哭，却因为某句轻声的安慰就泣不成声，你们有过这样的感受吗？
的人,也是,我的我试过苦痛都能忍着不哭，却因为某句轻声的安慰就泣不成声，你们有过这样的感受吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
那句话刚好说中了内心深处最柔软的地方
回答于 2019-09-11 08:43:50
“冬天的白菜在室外放久了，突然拿到温暖的室内就会快速烂掉。
一个人孤独委屈久了，稍微遇到点安慰或依靠就会溃不成军，节节败退。”
所以，什么样的人最脆弱？
不是一直处于苦难中的人，而是委屈久了忽然遇到温暖的那一刻。
这是所谓的“心理创伤”，是一种对苦难的应激反应，它的形成是人自动适应困境的漫长过程。
❤1.困境中自我防御机制的形成
一个普通人在遭遇不幸或者苦难的时候，会有一个渐进的过程。
这样的不幸有很多种，未必一定是大苦大悲，小到被父母责骂，被同事孤立，被领导打压，大到各种悲剧。
最初，一个人面对凛然而至的苦难时，会无法接受、不能适应，甚至崩溃，认为自己在经历不应该属于自己的人生。
随后，如果精神没有溃败，对待随之而来的一系列打击和影响，会渐渐接受现实的安排。
通过自我暗示或者其他方法，麻痹自我，对周围的一切开始变得不痛不痒，不喜不悲。
任何不幸的降临，似乎都是理所当然。
举个电影《芳华》的例子：何小萍。
她的成长经历：幼时父亲离开她，母亲再嫁，又生了弟弟妹妹，对她的关爱十分有限，而弟弟妹妹也欺负她，她感受不到任何温暖，一心想着离开，希望去当兵来改变现状。
到了部队之后，她的希望又被打碎，除了刘峰，无论是哪一个人，都未曾真正接纳和关心过她。
她被排挤被嘲笑，也看到唯一的好人刘峰被诬陷被送走，从那一刻开始，何小萍彻底麻木。
对于周围的环境，她已经不抱希望，无论是让她上台跳A角，还是送她去前线，她通通接纳。
由此，她的心理防御机制形成，很多常人觉得难以接受和适应的不幸，何小萍都平静接纳。
在《弗洛伊德心理学与西方文学》一书中曾详细解释这种机制：
“心理防御机制是指个体应付各种紧张性刺激，防止或减轻焦虑或愧疚的精神压力、维护心里安宁的潜意识心理反应。”
❤2.防御机制的保护作用
一个人在孤立无援的困境中待的时间越久，不一定会越坚强，但一定会越来越从容，越来越知道如何与苦难共存。
这正是心理防御机制所产生的两个作用：
第一，认同作用。
在论文《论\u003c小镇畸人\u003e中母亲的自我心理防御机制》一文中，洪琪谈到这种机制的认同作用：
“个体有意或无意地将他人或群体的特征归属于自己，以获得满足的机会，减轻内心的冲突和焦虑。”
第二，消除作用。
在已经形成防御机制后，外界的相似的干扰会很难再侵入一个人的内心，难以扰乱她波澜不惊的心态。
仍然以何小萍为例，在希望完全破裂，她建立起心理防御机制后，即使部队将她送到前线去做医护人员，再也不能跳舞，她仍然没有起伏的心情。
这些事情，对和小萍来说，已经太过平常。
这也正是题主在题目中所说的，试过苦痛而不哭，因为适应苦痛并不是最难的事。
❤3.防御机制的崩坏
心理防御机制的建立需要对苦难的适应，是一个过程，而机制的崩坏，往往只需要一瞬间。
“（心理防御机制）虽然能暂时地接触内心的痛苦和不安，但大多数心理防御机制都是消极的适应方式，如回避矛盾、掩盖矛盾你、自欺欺人，潜在的心理冲突并没有解决。”
被保护的人不能、也无法一下离开固有的环境。
记得七堇年在《尘曲》中写自己的故事：
她在国外经历不顺，举目无亲，只好自力更生。后来到了一家外国人家中居住，那家人同别的外国人都不一样，对她特别温柔，像待自己亲友。
在有一起，他们邀请七堇年参加家庭出游，开车去了很远的湖边，在路上，他们同她说笑谈心一起分享零食和生活趣事。
那一刻，她忍不住躲在后座无声无息地哭起来，并感慨：“原来一个人在寒冷中待太久，忽然回到温暖的地方，身体和心都是会承受不了的。”
她必须从凛冽的人生中一点一点慢慢走出来。
接着看何小萍的例子。
她在去前线后，在战争中，忽然立功成了“战斗英雄”，那一刻，她不再是原来的何小萍。
鲜花掌声和赞美潮水般向她涌来。
何小萍第一次遇到这样莫大的善与美发生在自己身上。
她不知如何应对，最擅长的心理防御机制也失灵了，人便疯了。
所幸的是，何小萍还有刘峰。
而我们每一个人，也都会遇到自己生命中的“刘峰”。
在遇到困境时，即使哭着也能被安慰，有一个可以靠着缓一缓的肩膀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个话题，今年的我感触良多：
自从年纪上来后，外婆就一直被疾病所折磨；
身体日渐消瘦、每况越下，最终被摧毁；
19年四月，她终于可以挣脱病魔的纠缠，离开了；
外婆去世那天，外公哭得像个小孩子似的；我们却只能安慰他说，其实对外婆来说这是一种解脱。
这一切，外公是知道的；
但对于陪伴了一生的伴侣来说，脸颊还是停留着止不住的悲伤；
作为他的外孙子，碍于性别特点，我不能对他说出种种煽情的话；
只能心里默默祈祷，愿你安好。
外婆下葬当天，天气很好；
但人，却不好；
外公突然问道，有没有帮他也买了墓穴；
我们说，有的，就和外婆在一起。
外婆离开满月的时候，外公还是没能走出悲伤；
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