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家长对小孩吃饭的管理重要吗?
孩子,习惯,家长家长对小孩吃饭的管理重要吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
家长对小孩吃饭的管理重要吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对小孩吃饭的管理是指对他吃饭习惯的养成吗?
我觉得重要,这样对他的消化和习惯养成都有帮助。
我们经常可以看到很多孩子都被父母或者爷爷奶奶追着喂饭吃,生怕少吃一口就饿瘦了。
其实完全没必要,小孩子是很聪明的,他在一点一点试探你的底线,如果让他知道你的底线,下次他就会“得寸进尺”。
以我的经验来说,每天尽量定点吃饭,一旦吃饭时间开始,就要坐到饭桌旁,关掉电视。(如果他玩玩具正在兴头上,就可以适当延迟吃饭时间,但要确定告诉他几分钟后正式开饭。)
如果他发脾气不吃,那就不吃好了,告诉他饭点过后就算饿了就也没有饭吃,得等到下一顿,两餐之间若他饿了别给零食。
期间最重要的就是父母要忍住。
下次他就乖乖的吃饭了。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!很高兴回答这问题,家长对小孩吃饭重要吗?
我认为很重要,毕竟这关系到小孩以后的成长习惯,那怎样培养小孩吃饭以及生活中的独立习惯呢?
我认为从我们家长自身做起,首先要培养小孩独立吃饭的能力: 1、您要给小孩准备自已的餐具,并在餐桌边给小孩设立一个固定的位置,高矮要适合小孩看到家人用餐和餐桌上食物,小孩会模仿家人,养成良好的用餐习惯。
2、家长要锻炼小孩用勺子和筷子的能力,平时可让小孩用玩具勺子将沙子从一个容器中盛到另一个容器中,用筷子夹豆子,家人可以和小孩进行比赛,挑起小孩的兴趣,一方面锻炼小孩手部的肌肉群,另一方面对脑开发也有一定的好处。小孩刚开始洒饭菜不要责备小孩。
3、养成小孩定时定量吃饭的习惯。不要给小孩吃零食,如果小孩吃太多的零食,到正常吃饭时,小孩就没有饥饿的感觉了。
4、在小孩进餐时要做到不劝、不逼、不催,进餐时间有保持在半小时之内。如果这一餐宝宝不好好吃饭家长也要收拾餐桌,再想吃要等到下一餐。
5、盛饭时一定要注意饭量,不宜过多,最好是小孩刚刚够吃就好。饭多了,会让小孩养成剩饭的坏习惯,同时也给小孩
造成心理压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为引导孩子正确吃饭是非常重要的,任务很艰巨,而且要从孩子吃辅食的时候就开始培养习惯,吃饭也是需要认真的一件事情。
如果长期不好好吃饭,孩子的营养状况不理想,不但会影响孩子的身体发育,还会影响孩子的智力和心理发育。
孩子好好吃饭的前提,家长首先要示范给他看,不挑食,不看手机,不看电视,专心吃饭。让孩子先模仿,到习惯。
其次每餐都要注意营养搭配,荤素结合,保持食物的多样性,每顿饭都要考虑到孩子的接受程度。
然后就是吃饭的时间最好是在二三十分钟左右。吃饭时要细嚼慢咽,但并不等于越慢越好。因为消化食物的消化酶有分泌高峰,一般维持在十几分钟内,此时是消化食物的最佳时机,有利于营养的吸收。
这是我的观点,希望对你有帮助。[害羞][害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常重要!!!
我的小孩两岁半,现在能独立自己吃完饭(每一餐都是自己吃)
分享下我家唐唐独立吃饭的习惯养成:
1.当宝宝有意识自己拿勺子模仿的时候,可以在吃饭的时候给他一个勺子,大人在旁边一边喂,宝宝自己也可以模仿,为他以后自主吃饭打下基础
2.当宝宝把食物弄的到处都是的时候,千万不要觉得麻烦,这是他自主完成进食的一个必经过程,我们可以在地上铺一个桌面一次性那种,这样即使宝宝弄到地上也好收拾,我家里会囤一些一次性桌布,每到吃饭点就会铺一张,婆婆在家也好打扫
3.宝宝自主进食一定要给他机会锻炼,不要担心他吃不饱,宝宝先自己吃,最后了大人再喂一点,这样就不会担心宝宝吃不饱啦
4.每餐辅食多做一点点,因为有时候弄到地上啊什么的就会浪费一些
5.最后,一定要有耐心,并坚持,尽量在宝宝上幼儿园前养成自主进食的习惯,这样到了幼儿园就不用担心他吃饭的问题了
回答于 2019-09-11 08:43:50
家长孩吃饭的管理,当然重要啦!因为担心它营养均衡,还养成良好的习惯对孩子身高发育还是很大的。
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