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为什么感觉吃太咸的饭菜后怎么喝水都不解渴？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么感觉吃太咸的饭菜后怎么喝水都不解渴？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果饭菜吃大咸了，大脑有条件反射，记忆在大脑当中，一时半会是消除不了的。

喝水后虽然把盐冲洗合适了，但是大脑中的记忆还存在，得慢慢消失的！！！！！

比如做回锅肉时千万记住盐别重了！！

准备半斤二刀座灯肉，皮烤焦清洗煮熟捞出切片。

另准备辅料，青椒切块或丝看心情，蒜苗切段，姜蒜切末，豆豉切碎。

起锅下肉炒至灯草窝，加鹃城豆瓣，自制甜面酱，姜蒜，

炒香，下豆豉，花椒粒，白糖，炒出豉香味

下黄豆酱油，保宁醋，炒出酱香味，

下入青椒，加盐，精精，味精翻炒匀，下蒜苗，当然可以加折耳根更爽的！

出锅，如果少洗碗可以直接锅里干！！












回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我不清楚因为我们全家都吃的清淡。所以没有那种感觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为喝普通水会无法解决的，因为盐进入身体后迅速分解转化为钠离子进入内脏器官，你吃咸了最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。就食物来说，推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。一顿吃咸了，后面一两天就尽量吃清淡点。做菜少放盐，用蘑菇提鲜；少吃加工食品，因为里面隐含的盐分超乎你的想象；多吃点香菇、紫菜、香蕉，还可以喝点红豆汤，都有利于钠的排出。






回答于 2019-09-11 08:43:50

盐里有纳，要想解渴，不如吃点酸的，中合一下，禁止喝甜食，越喝越渴

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃咸的多了口渴属于正常现象，吃的食物非常咸，那么身体就要用水分通过肾脏把多余的盐分排出。而且吃咸了以后，体内的盐份浓度变高，水从细胞中析出，细胞缩小，细胞就会像大脑求救，要求补充水份，从而保持体内的水电解质平衡。

吃咸了可以饮用柠檬水，西瓜汁和豆浆来缓解，比喝纯水有效哦，因为柠檬水生津止渴，西瓜汁利尿而且水份充足，豆浆含有较为丰富的钾可以促进钠也就是盐份排出。





回答于 2019-09-11 08:43:50

人在感觉到咸的时候说明你的身体已经严重却水了,就算你马上喝也远水解不了近渴,所以不会马上觉得有用.

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为这是味觉的反应，这时我们就要去喝大量的水把口腔的咸味稀释了，这时就缓解了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.水没喝够

如果说你一天连水都没喝够，那就不要问我，为啥会口渴了！就一个健康的人来说，一般每天大概需要摄2500ml的水，而这些水不仅要满足身体的需求，同时还要弥补呼吸、皮肤蒸发、排尿、粪便等途径丢失的水分。

这些水分除了可以从食物中获取部分外，按照我国膳食营养素参考摄入量，人体每天还需摄入6~8杯水。

2.吃盐太多

相信大家都有过这样的经历，饮食吃咸了，就会特别想喝水，口觉得特别渴。为啥吃多了盐就会感觉口渴呢？其实这个跟盐的细胞毒性有关。盐作为一种天然防腐剂，用盐腌制的食品可以天然抑菌，利用的就是高浓度的盐对细胞的毒性作用。

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