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对于每天都上班12小时，没有时间放松的情况，你有什么看法？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

对于每天都上班12小时，没有时间放松的情况，你有什么看法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

尽快提高专业技能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果不是亲身经历，又怎么能够体会普通人的心酸！有些人不得不工作12个小时，有些人要打好几份工。而这样不辞辛苦的劳动却改变不了自己生活的窘境。

我们相信每个人的选择都是理智的！我更应该拷问老板们，应该如何保障员工的利益。如果我们的努力工作换不来幸福的生活。那么这样的企业对于员工又有什么吸引力呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

我曾经在深圳打工过。见过很多每天12小时的工作岗位。一般来说这样的工作岗位都是底层打工人做的，而且要黑夜白天两班倒。人很累，钱也不多。除了流水线的工作岗位，还有就是保安，或者仓库值班这样的岗位。他们除了上班之外，几乎没有自己可以安排的时间来进行其他的事情，哪怕是洗衣服，都是赶赶忙忙的。一下班，自然是要吃饭，洗澡。再想出去玩或者干什么其他的事情，对一下时间，马上觉得时间非常紧张。因为考虑到明天又要上十二小时班，就只好抓紧睡觉。人成了工作的奴隶，完全是为了工作而活着。这样的工作相对技术含量不高，工资也是不怎么样，就是靠时间累积起来的。所以这样的工作，除非没有选择，不然完全可以直接无视。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天都上班12小时，那就是白，夜班两班倒，一般塑胶厂都是，五金厂一小部份是。这样工作时间比较长又辛苦，那么我们就要调整好自己的放松时间（特别是夜班）

1.每个月固定休4天，即礼拜天休息。

2.一个宿舍都是同一班制，尽量不要互相干扰，影响大家休息。

3.夜班中午可以不吃午饭，休息到下午五点半后再起来吃个晚饭，到附近散下步。

4.下班后尽量不外出，购物可以请同事或朋友帮忙。

4.注意多补充营养，多休息，15天转班一次比较理想。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我本人从93年到2019年，基本上每天工作时间都在13小时，20几年的辛苦工作，累坏了身体，到退休还有三年，真的做不动了，去年年底我自动辞工了，作为普通的老百姓，没得选择，普通老百姓真正的幸福生活，看来还要几代人的努力

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间就像牙膏，挤一挤总会有。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做自己感兴趣的事业，就不存在这个问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果改变不了自己现状的话，那就做一些自我调节，注意好自己身体…养些绿植或者金鱼放松下心情，朋友圈远离不必要的应酬，这些只会让你更累，交一些可以值得倾诉的朋友，多吃些水果

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