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一岁半的宝宝，光吃零食不吃饭怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

一岁半的宝宝，光吃零食不吃饭怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答这个问题，小孩不吃饭

回答于 2019-09-11 08:43:50

小宝贝光吃零食不吃饭，

宝妈要注意了，算好吃饭时间，

饭前两小时不要给宝贝吃零食，

做的饭饭要多样，味道要清淡，

软硬度适中，不要太大块。

如果宝宝还是不吃，饿两顿就好啦！

家里零食藏起来，不要让他看到啦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

听＂牙医出发＂告诉你

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁半已经开始慢慢懂得听懂人说话理解人了，试着去和他耐心沟通一下，同时宝妈要把饭做的丰富多彩一点吸引他的食欲，至于零食就尽量不要买，这么小吃零食以后会导致发育过早，里面添加剂太多了！对宝宝不好！和宝宝好好说让他理解进去！

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝在三岁前认知和感知这个世界主要就是通过嘴，他对于味觉这块有着比我们成人更高的敏感度，在一周岁之前，宝宝的主食主要是母乳或者奶粉，这个从味觉上来说，是比较单一的，这时候一旦有新鲜的味道，他们都会特别感兴趣，尤其是零食，多多少少都会添加香精，从味觉上来说，特别容易刺激宝宝味蕾，所以宝宝都爱不释“嘴”。另外宝宝的胃还是没有发育完全，所以通常来说比较小，所以在吃了零食之后，他们没有更多的胃去装的下其他实物。

所以，想要宝宝多吃主食，一定要从以下几方面改善：1，减少零食的供给，以及减少零食的种类，建议以周期性的适当调整。2，养成一日三餐或者多餐的主食喂养习惯。

3，宝宝在调整饮食的时候，其实往往最大的阻碍是父母或者爷爷奶奶，宝宝在哭闹时候，就会妥协，其实宝宝很聪明，他一次哭闹“得逞”之后，他就知道，原来哭闹一下，就可以得到想要的，以后会乐此不疲

回答于 2019-09-11 08:43:50

把孩子不愿吃的东西做的色、香、味俱全，孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多家长都抱怨,孩子非常喜欢吃零食,对正餐提不起兴趣。每当孩子们走进超市,见到货架上玲琅满目的零食时,便走不动路。但坐在餐桌前,对家里的饭菜却一点胃口都没有。那么吃零食对宝宝的身体是否有益?是不是所有的零食都要少吃?如何纠正孩子爱吃零食的习惯呢?要解答这些问题,首先要明白零食的定义。什么是零食呢,我们把三餐之外所吃的食物统统都归结为零食。有人曾这样形象的描述零食:花的是“零敲碎打”的时间,用的是“零零散散”的地方,吃的是“七零八碎”的小食。通过零食的定义,我们不难发现,零食是一个很宽泛的概念,它既可以是加工食品,也可以是天然食物;它既可以是坚果、谷物,也可以是水果、干果。只要是三餐之外吃的,都叫零食。很多家长一提到零食就皱眉头,认为零食就是垃圾食品,其实不然。  应该说,零食中有不少属于健康食物。我们不妨多选择些水果、可直接食用的蔬菜(如黄瓜、西红柿、萝卜等)、酸奶、煮玉米、果干(葡萄干、地瓜干、山楂干等)、全麦面包、全麦饼干、炒制的豆类、纯鲜牛奶、蒸煮或烤制的红薯、地瓜、低盐的坚果、豆浆、鲜榨果汁等。而对于果脯、冰激凌、麻辣条、薯片、糖果、蜜饯、膨化食品这样的零食,则要少吃些。一方面,这些食物营养价值不高,另一方面,在加工过程中往往会加入防腐剂、香精、甜味剂、色素等食品添加剂,对孩子们来说,多吃这样的零食会带来多余的热量,容易发胖;同时,还会增加少儿多动症的发病率。一个人的饮食习惯从儿时培养是最好的,因为人在儿时养成的饮食习惯,会影响他的一生。研究表明,儿童对食物形状,口味的认同过程在出生后不久就已经开始,婴幼儿时期至学龄前期是形成饮食习惯的重要阶段,一旦养成某些不良饮食习惯,以后要纠正过来就很难。有些孩子从小喜欢吃麻辣条这类口味重的零食,这些孩子的味蕾从小就受到浓厚味道的刺激,逐渐的他们就会对一些味道不够重的食物失去兴趣,尤其是那些甜味、香味不是很重的天然食物。最终他们往往会越来越喜欢添加了大量蔗糖、甜味剂、香精、色素的加工食品,这样的习惯一旦养成,后果将是多么的可怕!因此,若家长要控制孩子吃零食,最关键就是要控制这些垃圾零食。

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