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经常用枸杞水喝有什么作用?还可以怎么吃枸杞?
枸杞,还可以,枸杞子经常用枸杞水喝有什么作用?还可以怎么吃枸杞?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞有滋补肾阳,清肝明目的效果。除了泡水喝,煮汤,炒菜,凉拌,煮粥都可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞菊花泡水喝可以养肝明目、滋阴补肾。枸杞还有很好的抗氧化作用,女性喝枸杞水可以美容养颜抗衰老,还可以提高免疫力。枸杞还可以煮粥喝,泡酒喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞子泡水的正确做法。枸杞子有滋阴、补肾、明目的功效。枸杞子富含丰富的多糖、维生素C以及等营养成分,它具有养颜护肤、明目的作用,还可以抗疲劳。正确做法是用温水,勤泡一两分钟之后把水倒掉,再用开水清开,可以饮用,加红枣效益好
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞具有护肝明目的作用,它所含有的胡萝卜素进入到人体之内可以转化成维生素a,从而生成视黄醇,保护眼睛;它还含有多糖、粗蛋白和各种微量元素,具有造血功能;它还可以降血糖、血压,预防动脉硬化。
枸杞可以生吃,它的味道也是很甜的,更有效果,因为它里面的维生素多是水溶性的,遇热容易被破坏。炖排骨是可以放入枸杞药用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
活血
回答于 2019-09-11 08:43:50
这些事情我也做过,我认为枸杞不是万能的,如果感觉身体虚,多加强锻炼,枸杞只有有一定的功效,但是不是那么明显,枸杞可以吃,也可以泡着喝,平时加强锻炼就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝枸杞水可以明目,好像还可以调理气郁。
我家大嫂的二女儿从小就喜欢生吃枸杞。
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