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当代年轻人表达情绪的方式都有哪些，请举例说明？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为人与动物最根本的区别在于两点：是否会使用工具以及是否可以管理情绪。那么一旦我们方面出现负面情绪时通常以何种形式表达呢？我认为有以下几点：

一、直抒胸臆

生活中我们会遇到形形色色的人，每个人的脾气秉性都有所不同，有些人喜欢迂回有些人却喜欢直接，那么耿直的人通常表达情绪也是简单明了，喜怒哀乐都会表现得淋漓尽致。比如你跟一个耿直的人闹矛盾，他通常不会隐藏自己的情绪，当面锣对面鼓将事情解决，其实有时候往往这样的人虽然容易树敌也不失为一个可交的朋友。

二、自我消化

随着年纪的增长遇到烦心的事情变得不愿意表达，觉得没什么事情是一宿觉解决不俩的，如果有请再睡一觉。不是不愿意沟通，更不是一个自闭型选手，然而认为将烦恼分享给朋友之后只会令别人徒增烦恼，莫不如自行消化，给自己一个独立思考的空间提升一下独立解决问题的能力。

三、选择性发泄

不知道你身边有没有“购物狂”“小吃货”等，很多人表达情绪的方式喜欢转移疗法，选择一个自己喜欢的方式进行消化情绪，比如购物，美食，电影等等。不是有句话说得好“包治百病”吗？听起来恨嘲讽的说法，但不失为一个表达情绪的良药，毕竟不能发泄不能消化就只能选择转移。

其实无论属于哪一种方式，我们终将面对我们的问题。直面并解决

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