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分手了扛不住，怎么办？
自己的,个人,的人分手了扛不住，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
二，做些其他的费脑的或者有趣的事情转移注意力，比如认真静下心去学习一门新的技能，去做之前你只想一个人做的事情，提升自己的满足感，你就会过得很充实而且有成就感，慢慢的他就只会是你生命中的过客，假如他（她）回头来找你，你自己理智判断清楚是否要继续，继续要承担的后果能否接受，必须坚决果断的处理。你要相信，相处是一个漫长的过程，慢到一生那么长，一瞬那么短，你要想着在那么漫长的时光中怎样能大部分时间平凡甚至平淡的度过；同时相处也是一个短暂的过程，可以快到一生那么短，一瞬那么长，你要想着短短几十年就这样同一个人度过值不值得，是不是你想要的结果。
最后祝你能找到真正属于自己幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
买条鱼吃了一半，出去一周回来臭了，你着急么办，
回答于 2019-09-11 08:43:50
到处玩玩，调节自己的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
何处无芳草，为什么要在一棵树上吊死。
回答于 2019-09-11 08:43:50
复合呗，
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何走出上一段感情？
在爱情中犯浑的人总是那么傻，明明知道要走出却还是不想走出，大道理懂得比谁都多，可懂得了道理又如何，还是一样的痛。你越是在乎和习惯了一个人，那种分离还是会让你想起他。
感情中，往往是投入最多的那个，爱的最深的那个，也最难放得下。每个人处理感情的方式不同，但无一例外都会伤心。
有的人在旁人跟前强装欢笑，可是到了晚上一个人在被窝里哭，想发出声音却是无声。
有的人以爱自己的方式忙碌起来，可过了三个月，甚至一年，一提到对方的名字，还是会痛哭流涕。
有的人想忘记去旅游，声称要放逐自己。可游荡了一大圈子，发现自己还是忘不掉。一个人的路上，有点孤独。
我们在茫茫人海中，遇见了那么一个人，付出了真感情，曾经真的用心过，又怎会不想有个结果！
失恋，确实有点扎心，也让痴情人最为心痛。
曾经对一段感情付出了很多，失去了，我们也会伤心，失落。
02
听到过不少很是虐心的感情故事，男人，女人都有。他们无一例外都问过我，该怎么办，如何才能真的走出，放得下。
失恋是最为残忍的一段自悲自怜式孤独旅程。
而这个过程，也许会很漫长。当你开始想一个人，却明知现实中他已经不存在，那种感觉最折磨人。你会开始有所反映，痛哭；想念到极致，你会想忘记，越想忘记越记得清清楚楚，结果反而更痛苦。
当想忘记和想念两种情感思维纠缠，你就会觉得脑袋很痛。其实到最后你会发现，你不想那么痛。你之所以想忘记那个人，也是想摆脱痛苦。你也想振作起来，可以不再留恋过去。你更想重新开始，希望当他的名字从你耳边掠过，是那么风轻云淡。
然而，失恋这段自悲自怜式的孤独旅程，你只能去熬，一个人苦苦撑着。
你痛的时候，想哭的时候，不妨大哭一场，去释放自己压抑的痛；你要是特别想一个人，不妨拿一张白纸写下你们的过往；你觉得难受想找个人倾诉，就找朋友说说话，或者自言自语。
痛苦的时候，不要试图去控制和压抑自己的情绪，该释放释放。当那种想念到极致的念头过了，沉闷的黑夜过去，你不再一个人独处，整个人会好过一些。
这种思念到极致的痛，不会一下子消失，会反复，会一次次折磨你的心智。不必太过强求想去战胜，在痛苦的过程中，回想你们之前的美好。
也是，如何从上一段感情中走出？走出需要一个过程。
具体来说，就是熬着，熬一段时间，一个人走过了所有，也就会好过一些。
03
时间确实是个好东西，我在不同的时间听读者说心事，过一段时间，我会追问他们，“好些了吗”。
这期间，有些人找到了自己的另一半，也有人还在上一段感情中，但没那么难受了。
读者艾米说，感觉自己好傻，回过头来想想，竟会那么爱一个人，毫无理智。可是过去那么久，总得想清楚，就算脑子再犯浑，还不至于到伤害自己的地步。只是有的时候，有些话，尤其是想念一个人，特别想找个人说一说。害怕孤独，害怕没人听自己说话。
其实一段感情，从两个人到一个人，肯定是你们之间的相处出了什么问题。不妨好好思量，为什么会分手，这中间出了什么问题？把一个个矛盾点罗列出，一点点改变自己。
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