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喝水一会儿就有尿意不喝水也不觉得渴，什么原因？

尿液,水量,也不喝水一会儿就有尿意不喝水也不觉得渴，什么原因？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

喝水一会儿就有尿意不喝水也不觉得渴，什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人体的水分通过系统调节会保持相对的动态平衡。体内水量少时，细胞减少水流失，保钠排钾，细胞钠离子比尿液中多，通过渗透压作用和激素调节，加强对尿液水分重吸收，从而减少尿液的排除。体内水分充足时，保钾排钠，尿液中钠离子增加，同样通过渗透压作用和利尿激素的分泌，多余水量被排出细胞外，从而造成尿液增多。

喝水一会儿就有尿意，而不喝水也不觉得渴。这种情况可能与你的生活习惯有关。我们知道人体的水有几种途径来源:饮用水，食物中的水，代谢水等。除去饮用水这一条，我们还有其他水的来源。也就是可能你吃的食物含水量高，比如你喜欢吃水果，这就很正常了。而机体水的去向有几条，比如皮肤蒸发、呼吸、排泄（包含分泌物）等等，如果机体不通过饮水补充水，而水的去向不变，那么尿液就会越来越浓缩。

值得关注的是:你不觉得渴其实不代表你身体的真实需求。而且真正觉得渴了，也意味着你身体轻度脱水了，脱水对我们机体影响很大，容易造成代谢紊乱，我们机体代谢需要水，保持少量多次的饮水习惯对健康很重要。

为了健康，请保持喝水习惯，排尿清澈，健康长久！觉得有用请关注我，很乐意为你解答其他问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝慢一点，小口小口，断断续续的喝，不要一次喝一大杯，多喝水有益健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得天气和身体运动有关系，比如夏天那么热，你喝多少水一出汗，就从汗毛孔排出去了，冬天反之就冷，喝点热水，也不活动，汗毛孔紧闭，所以上厕所就频繁




回答于 2019-09-11 08:43:50

证明你缺水

回答于 2019-09-11 08:43:50

新陈代谢加速

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体机能所致

回答于 2019-09-11 08:43:50

只讲个人体会，比如冬天冷，在室外就容易去厕所，天气热喝同样的水，持续的时间就会长。如果参加体育锻炼，喝平常同样的水，也会延长去厕所的时间，还有口渴的感觉，必须补充水分。所以每个人的内部循环所需要的水量是不一样的，应该保持自己的正常水量，喝的过多不一定就好，但肯定去厕所的次数就多，运动也是调节自己进水量的一个重要因素，多加强正常的锻炼一定有好处。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一种心理意识反应

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾问题

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