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本人足球新人,以我的条件该踢什么位置?该从哪些方面提升?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
1、保护自己,适应身体。刚开始踢球的人,身体素质再好,都不会在踢球中很会保护自己,跟胆量没关系,纯粹是经验不足,身体的发力、对抗等,如果没有让身体有一个适应过程,你可能会很容易受伤;
2、学会观察,捕捉时机。多看看别人怎么踢,纵观全场,以逸待劳,进可协助组织进攻,退又是最可靠的防守,因为你能防得住人,才能过得了人;
3、球场不缺进攻者,但肯定需要防守人。相信我,一个优秀的后卫,你去野球场都有球踢,而且还不怕碰不到球。
4、说句不好听的,前锋们都跑累了,下半场不就是你的天下?
所以,对于新手,我建议你踢球的位置靠后一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就你的条件来说,只要不是要害位置哪儿都能踢。提升什么的跟你不沾边儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这是准备进军职业联赛还是单位联赛,社区杯就够了?闲暇锻炼的野球停球稳,带球跑不趟太远大概你就能有一个上场位置。我自己主要就是长时间的对墙踢接弹回来的球和最简单的撞墙二过一冲刺。还有傍晚,晚上慢跑的时候坚持带球跑。看见妹子不慢搭讪,先稳住颠十几二十个球让她来搭讪你[耶][耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚踢球不应该固定位置,应该所有位置都尝试,包括门将,你不一定在哪个位置有天赋,坚持练球感和基本功比天天踢野球有用,你如果有天赋的话,大概一年左右会有质的飞跃
回答于 2019-09-11 08:43:50
先整明白自己有啥优势,速度快?身体壮?身高高?灵活?
然后呢,练练体能,养生球你踢了10分钟就喘要休息那也不行,稍微练练核心肌肉,比如大小腿,跑起来不至于抽,也不至于一碰就倒,毕竟踢球是爱好,频繁受伤不值得。
装备,球衣球鞋喜欢可以买,可能有buff加成,球鞋可以买稍微好点的,好的减震对膝盖好,TF大底很好。球袜买双好点的,防滑毛巾底,减少磨脚啊崴脚什么的。其他装备看情况,散步养生球护腿板就不需要了,稍微有点强度的,护腿板还是戴上。有习惯性崴脚的,护踝戴好,膝盖有问题的,护膝戴好。弄个装备包,最好外面防水,里面有干湿分离,不用太大,能放下一双球鞋替换衣服就行。
颠球,有兴趣可以练练,对球感提升的确大有好处,当然,这个比较枯燥,半路出家的不一定能坚持。但是,接球传球有时间有机会对着墙一定要练练,足球比赛,哪怕是玩玩的养生球,长传你接不住传不准也就算了,基本的5米,10米,20米的短传你也接不好传不准就让队友挠头了。射门慢慢来,先把内脚背传球弄熟练了,射门用这个部位也可以,正脚背抽射,凌空,外脚背这种的,踢得时间长了慢慢摸索。逆足训练不着急,先把顺足弄好再说,我的左脚完全是因为右脚受伤被迫练出来的。
位置么,新人最佳位置是前锋,防守要求不高,吃饼进球了能提升你对足球的热爱。其次是边后卫,养生球也不要求边后卫上上下下,做好基本防守,别瞎出脚,跟住对手,把他往边路或者底线赶就行,中后卫,中场以后看你发展再决定,要求很高。
最后说一句,足球是爱好和兴趣,不是吃饭的家伙,没必要太拼,二分之一球,收一收吧,把别人弄伤,赔钱,把自己弄伤,影响生活,健健康康出门踢球,平平安安快快乐乐回家最重要。
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