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我气的茶饭不思他也视而不见，我该如何自我调整？
生气,自己的,你的我气的茶饭不思他也视而不见，我该如何自我调整？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 也同样调整自己？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人千万不可生气，你知道吗？很多病因为生气才会有的，遇到不顺心的事，应学会自我调节，和闺蜜诉说，或外出走走，跳舞唱歌都可以，让心情舒畅。然后等着他向你道歉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
估计你们是处于冷战状态，其一你们俩之前发生了什么？无非是因为不和甚至是吵嘴而致，这样的话，你自己因他而生气，他同样也因你而生着气，半斤八两，你应该反思的是什么原因造成了目前的状态，你有没有过激举动和话语？谁是这次非正常状态的挑起者？如果他是肇因，你是如何应对的？在应对过程中你的言行有没有刺激他或过度地刺激了他？如果你把这些问题理清楚了，你有多少不当？——也就是要主动检讨自己，假如你占了主要方面，你说还该继续生气吗？如果你本人是肇因，他在非良性互动中有的言语不当难道不是由你而起，你有点自责并去主动原谅他（从心里——也许有面子的因素），你的气也就消减了大半，还会苛责于他吗？
女同志可能有生理期的问题，有时候会有无名火，作为男同志应该理解，假如他不理解你可以提前告知他，非生理期可不要乱用——不要无事找事，任谁都不愿意在生气中过日子，你说呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
男性和女性的思维方式是不一样的。
女人生气、闹脾气、不吃饭，你是在表达不满，但男人根本不知道你生气了，或者不知道你为啥生气了；即使他知道你生气了，他也不知道怎么才能让你消气。所以他会采取置之不理的态度，让你自然消气。
而女人因为男人不哄她反而会更生气！
所以女人最好的办法是调整自己：
1、有事不生闷气，直接和男人说出来：什么事情，你的感受是什么，切记不是吵架表达出来。
2、建立自己的朋友圈，有一个除了他之外的生活圈子。
和几个朋友一起出去郊游、一起逛街买衣服、一起喝茶聊天。
不要正逛街，突然想起来还要回家给他做饭，这是你自己的空间和时间。
3、提升自己，活出自我。
把生气的时间用来提升自己：
内在修养：报班学习个摄影、美容、书法、做面食什么的。
外在修养：出去做美容、健身。
让自己从内到外都“美”起来！
你每天忙的不把全部心思放在男人身上，变得越来越独立和美丽。
很多小事你自然也就不生气了！更无需他来哄你了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢悟空邀请。
夫妻之间为小事拌嘴吵架是常有的事，大可不必为此生气，以致茶饭不思。
日常间，除谈恋爱新婚时，耳宾斯摩，花前月下，卿卿我我外，步入正轨后，就是每天的柴米油盐酱醋茶，扫地抹桌子，洗衣做饭过日子。这中间难免因小事意见不一，磕磕碰碰。
年轻时，我也一样。我和他倒未因生活琐事争吵，反而因工作意见看法不同，经常争的面红耳赤。我一睹气，第二天就跟他不说话，他就主动找我说句道歉的话，也就完了。
当然，有时他生气，我不生气。我会千方百计，逗他开心，让他这个气生不成，和好如初。
夫妻之间，床头吵架床尾和，白天吃的一锅饭，晚上睡的一个枕头。你生气，他也生气，各自生气的方式不一。你茶饭不思，他视而不见，互相置气。依我看，大可不必。
作为年长的我，建议你先冷静下来，反思自己。然后调整心态，收拾好家里，做他喜欢的饭菜，主动与他勾通打招呼。
他吃了，当然好。倘若不吃，你自己先吃，他即使不吃，心理上已输了一局。小两口之间睹气，谁也不想先开口。你是妻子，在丈夫面前，做个小女人，回个话，撒个娇，有何丢人。
幸福的家庭大体相似，不辛的家庭各有各的不幸。解铃还需系铃人。你丈夫喜欢什么，软肋又是什么，只有你这个做妻子的知道，这个结怎么解，也只有你自己明白。
图片来自网络
回答于 2019-09-11 08:43:50
自作自受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你气的茶饭不思他视而不见，该如何自我调整？
可以先这样想：你能不能改变他的性格？如果改变不了，想要幸福的生活，就要换个角度思考问题。
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