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关于养生知识，没有专家加持，你敢信吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

关于养生知识，没有专家加持，你敢信吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

假如一位老中医教∴给你养生知识，用什么药和什么食疗及体育锻炼。但是你又碰见一个导弹专家告诉你，这些养生药是不能吃的，吃到身体里会有导弹的杀伤力。你能告诉我，你是信专家的还是信医生的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

有专家没专家我都不相信那些。人要顺其自然，没必要太认真的，活多久是个够？吃五谷杂粮谁不生病？所以身体健康的时候，该吃吃该喝喝，没大毛病就别忌嘴了，了解的还是自己。早上起来看见太阳，多好！出来溜达溜达，多幸福！

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于养生知识，只能参考。不能完全照搬，要根据自己的实际情况取舍。每个人的生活规律都不一定相同，每个人在长期的生活中也一定会积累经验，别人的养生知识和经验只能参考，有限地吸收。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我相信民间有高手？朱之文没有被发现之前仍然是块金子。未被发现的人才就象荒山戈壁下的矿物，事实存在，有待于发现，相信专赤，但不迷信专家。

回答于 2019-09-11 08:43:50

听自己的

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在人们对健康养生都非常重视了，平时也都重视养生方面的学习了，所以一般的养生知识大家也都懂了不少，无需专家教授们加持了。比如要多吃素少吃荤，荤素搭配。早吃好，午吃饱，晚吃少。多吃水果疏菜少吃面，每天半斤牛奶两个蛋。早睡早起多锻练等等，这些养生知识人们都懂了，再加上网上学习八段锦，二十四式简易太极拳等都有教学视频，还有健康讲座节目健康之路什么的，大家学习都非常方便，无需专家加持学习了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

顺其自然，

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康是福!

现在保健养生前景正好

但水平各异，鱼目混杂!

能解决问题，不出问题，康健就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢官方邀请答题。我在养生方面经历过非常多的实践，有失败的，也有成功的。经历多了，自己也差不多成专家了，嘿嘿。

所以对于养生知识来讲，有没有专家加持不重要，实践最重要，实践是检验真理的唯一标准。一般而言，养生知识的实践从比较微小的措施开始，无论成功或失败，都不会造成身体的太大伤害。在此基础上，然后再进行一些比较大的实践。经历很多实践之后，你自己就有了一些辨别能力，没有专家加持，也不至于心里完全没底。

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