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想法很多,就是行动力不行,怎么办?
行动,自己的,想法想法很多,就是行动力不行,怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
做事必须拿定主意,不要犹犹豫豫所谓失败是成功之母所以认准了必须行动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先找一件比较容易能实现的想法去实现它,只有厚积薄发才能把事情做成功
回答于 2019-09-11 08:43:50
想法很多,行动不起来?那你敢想为什么不敢行动呢?都是懂事的人了,敢想就要敢做,是不是那有了动力才能做出成绩来?曾以败就看你动力强不强?[捂脸]所以朋友行动起来吧,看看结果[加油][加油][加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
想都是问题,做才是答案。
把想法写下来,列成待办事项去执行。
可以尝试21习惯养成,过了痛苦期,习惯性的就会去做了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
听您说的情况应该是有点拖延的症状,其实每个人或多或少都有这种情况,就像我一样,晚上想起千条路,早上起来走原路。不是特别重要的事一般都要等到迫不得已的时候才去做,我自己也是经过很久的时间慢慢在改变。分享几个小技巧吧,希望对你有帮助。那需要改变这种情况,首先我们得先了解什么是拖延症,
就是当你已经计划好要做一件事情,但是你就是拖着不去做,并且同时还表现出强烈的自责情绪和负罪感。
1、确立一个可操作的目标,而不是那种模糊而抽象的目标。
2、将你的目标分解成短小具体的迷你目标,每一个迷你目标都要比大目标容易达成,小目标可以累积成大目标。
3、为困难和挫折做好心理准备。当你遭遇到第一个(或者第二、第三个)困难时,不要放弃。困难只不过是一个需要你去解决的问题,它不是你个人价值或能力的反映。
4、奖赏你一路上的进步。将奖赏聚焦于你的努力,而不是结果,即便是迈出一小步也是进步。
5、留意你的借口。不要习惯性地利用借口来拖延,而要将它看作是再做15分钟的一个信号,或者利用你的借口作为完成一个步骤之后的奖赏。
上面所说的这五个方法,是一种认知调整法,只要你用合理的认知,去调整你那不合理的认知,那么你的拖延症就会消失!
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就继续空想
回答于 2019-09-11 08:43:50
减少想法,强迫自己选择其中一项付诸行动。否则,永远是“想过做过”,虚度一辈子光阴,一事无成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
朝着一个方向一直走,你会发现,你总能走回来[呲牙]
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