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每天喝两升牛奶，对身体有哪些负面影响？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天喝两升牛奶，对身体有哪些负面影响？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

牛奶是日常生活中比较常见的一种奶制品。营养价值非常丰富，里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子，适量的喝一些牛奶可以补充身体所需要的微量元素。但是需要注意，牛奶本身属于一种发物，喝多之后很有可能会导致过敏性疾病加重，从而出现全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。一般建议最好晚上睡前喝牛奶，这样可以有助于睡眠。

回答于 2019-09-11 08:43:50

牛奶营养成分很高，一般一杯足够一天的摄入量，喝多也无益，还喝两升？难道你全天不喝水了吗？拿奶来代替啊？凡事有度。