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如何把握好现实与自我的距离？

理想,现实,自我如何把握好现实与自我的距离？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何把握好现实与自我的距离？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

理想自我和现实自我是相对的关系。我来解释一下理想自我和真实自我这两个概念吧：

1.理想自我，它与“现实自我”相对，是个体对自己理想化形象的意识。它由美国心理学家罗杰斯提出。即个体最希望成为的人。可用Q分类技术测查。其内容虽是客观社会现实的反映，但却是观念的、非真实存在的，旨在满足内心需要。当理想自我在个体理智认识和自觉接受社会规范的基础上产生，则会对自身行为有积极的调节作用；当理想自我在焦虑的基础上形成，则会引发内心混乱，造成适应困难，甚至产生心理疾患。

2.现实自我，也译为“真实自我”，它与“理想自我”相对，是个体对自己在与环境相互作用中表现出的综合现实状况和实际行为的意识。由美国心理学家罗杰斯提出的，即个体现在是什么样的人。可以用Q分类技术测查。其与理想自我的差距是衡量心理健康与否和检验心理治疗效果的指标。

自我是个体对自己存在状态的认知，包括对自己生理状态，心理状态，人际关系和社会角色的认知。

罗杰斯把自我分为现实自我和理想自我，现实自我是指个人在与环境的相互作用中表现出来的现实情况和实际行为，是个体在社会存在中的真实形象；理想自我是指个体自身的理想或者是为了满足内心的需要而在意念中建立起来的有关自己的理想化的形象。

现实自我与真实自我越接近个人就越感觉到幸福和满足，如果现实自我和理想自我差距很大，个人就会感觉到沮丧和焦虑。

1、理想自我与现实自我的关系是辩证的

（1）理想来自现实，高于现实。理想属于社会意识，反映着社会的存在。理想来自现实的需要，是时代的产物。但理想高于现实，是现实的发展方向。理想是比现实更高更好的目标。它能激励人们追求和奋斗，引导现实的发展，对人们的行为有很大的激励作用

（2）理想可以转化为现实。理想不等于现实，但可以转化为现实。过去的理想变成今天的现实，今天的理想可以变成明天的现实。我们对社会理想的追求要与社会发展趋势相适应，对职业理想的选择要与现实相适应。

2、要实现社会理想或职业理想，需要具备多种现实条件

（1）艰苦奋斗是一种与时俱进、持之以恒、艰苦奋斗、不屈不挠、不怕危险、勇于牺牲、自强不息、与时俱进、开拓创新、不达目的不放弃的精神风貌和道德品质。是中华民族的传统美德，是中国革命的光荣传统之一

（2）在当今时代，应该提倡努力工作。首先，努力工作是有抱负的人应该拥有的精神境界。第二，推进艰苦奋斗是由基本国情决定的。

理想自我的特点

1、理想有客观必然性。

理想的客观必然性是理想作为一种想象，正确地反映客观现实，正确地反映现实与未来的关系，符合事物变化和发展的规律，通过努力才能实现。

2、理想是社会性的。

理想是人类特有的精神现象，具有鲜明的社会性。理想的社会性是指受社会制约和决定的想象，而不是一个孤立的离开社会的个体的想象。

3、理想具有阶级性。

在阶级社会中，理想具有鲜明的阶级性。在一个阶级社会中，由于不同阶级的社会地位和经济利益的不同，他们追求的目标也不同，形成的理想也不同。人的阶级地位和阶级利益决定了人的理想在阶级社会中必须有阶级的烙印。所有阶级团结的理想是不存在的。





回答于 2019-09-11 08:43:50

认清自己 并做好自我的定位

回答于 2019-09-11 08:43:50

一切从实际出发，实事求是。