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宅在家，长时间玩手机，眼睛会失明吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 宅在家，长时间玩手机，眼睛会失明嘛？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着技术的日益进步，手机的功能越来越来强大，已经成为人们生活工作中必不可少的工具。但是，许多人每天使用手机的时间过长，很容易出现眼睛干涩、不适等症状，久而久之会担心长时间玩手机对眼睛带来伤害。那么，长时间玩手机眼睛会失明吗?

日常生活中，许多人使用手机上网聊天、玩游戏、看小说等等，甚至会熬夜玩手机，长时间玩手机确实对眼睛会带来一定的伤害。有的人长期玩手机后出现眼睛干涩、疲劳等问题，经医院检查确诊因用眼过度患上干眼症，当干眼症得不到及时治疗并任其发展时，有可能带来眼睛失明的严重后果。

许多人都有熬夜玩手机的不良习惯，甚至有的人为了避免父母或家人发现，就采取了关灯玩手机的做法，这种做法对眼睛的伤害十分大。当夜间处于关灯状态下玩手机时，很容易引起睫状肌收缩，眼压变高，诱发青光眼，甚至永久性失明。此外，手机屏幕散发的蓝光对眼底黄斑有所损伤，而在黑暗中玩手机，会有更多的蓝光到达眼底，加重对眼睛健康的伤害。

眼睛是人们重要的器官，采取措施保护眼睛健康十分重要。一方面，玩手机时要注意控制时间，一般情况下玩半个小时的手机最好让眼睛休息十分钟，缓解眼睛疲劳。另一方面，玩手机时要注意距离和环境，眼睛与手机要保持一定的距离，同时，避免在黑暗、强光、颠簸车辆等环境中玩手机，避免增加眼睛负担。

手机为生活带来了许多便利，但长时间玩手机对眼睛带来一定的伤害，引起眼睛近视、干眼症等，甚至会引起失明。由于长时间玩手机引起眼睛失明是有可能性，并非必然性，因此不需要过分担心。人们在玩手机过程中要注意适度原则，并采取相应措施保护眼睛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能长时间玩手机，电脑，长时间显示屏会对眼睛造成伤害。

宅在家里玩手机时间长了，可以去阳台看看小区风景，和孩子做做亲子游戏都是不错的选择。

眼睛不舒服了可以选用一些抗疲类型的劳眼药水，注意用眼健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会 会影响视力

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的提问

长时间玩手机和导致失明，这两个之间的关系应该不是因果关系，也不会如题主所说的那么恐怖，长时间玩手机，主要导致的问题就是眼睛近用调节疲劳，容易导致眼球睫状肌调节痉挛，从而容易使近视产生或者已经有近视的患者加深近视度数。我们宅在家里的时候，尽量不要过度的玩手机，即使玩手机也要合理规划好用手机的时间段，比如有的长期依赖手机工作，或者是游戏的人群，可以以一个小时为节点，用一个小时后休息十到二十分钟左右，到户外看一看走一走，打打羽毛球，做做其他家庭劳动等，这叫转移眼睛的注意力，改变用眼环境，另外在家里面使用手机的时候，尽量不要在黑暗的环境下对比度很强的情况下使用手机，也不要躺沙发上侧卧着或躲在被窝里面侧着玩手机，侧躺用眼有损两眼同步视物，容易造成屈光参差的现象。目前中国的手机拥有量世界第一，全民用手机已经是当下的主要现状，合理规划使用手机时间，使用手机方式，果断控制未成年人使用手机时长或者减少接触手机，提高户外活动，培养业余兴趣爱好，才能更好提高全民的视力健康水平。






回答于 2019-09-11 08:43:50

偶尔玩手机，眼睛不会导致失明，如果长时间玩手机，眼睛突然失明可能会出现异常的症状，如眼前出现黑影飘动、出现闪光感，或者最近经常出现一过性黑蒙的现象，持续时间几秒钟或几分钟，休息一会症状好转。导致眼睛突然失明，大多数考虑视网膜中央动脉阻塞，或者眼底出血，导致玻璃体腔积血或视网膜脱离引起。也有患者可能没有任何的症状，突然出现视力下降，发现眼前出现明显的黑影阻挡，通过休息也无法好转。如果发现这样的症状以后，需要赶紧到医院眼科急诊确诊，尤其是视网膜中央动脉阻塞，最好在发病一小时之内治疗，才有可能有一定的疗效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天眼睛不离开屏幕，还能好吗？长时间玩手机到底会不会失明？每个离开手机会死星人，就是这样在玩手机的痛苦与快乐中徘徊着。 那么，玩手机到底会不会瞎？ 玩手机会瞎派主要担心两个问题：长时间玩手机会导致黄斑变性；蓝光会伤害眼睛。 1、黄斑区是视网膜的一个重要区域，与精细视觉、色觉等功能有关，一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。但是目前暂时没有明确证据显示玩手机会导致黄斑变性，通常来说，比较常见的导致黄斑病变的原因是高度近视导致的眼底病变、老年性黄斑病变或外伤等，和玩手机并没有明确的关系。 2、蓝光也是很多人谈之色变的的一个东西，理论上，过度的照射了高能量蓝光是有可能对我们的眼睛造成伤害的。但是，蓝光其实广泛存在于我们的生活当中，比如太阳光、电视、电脑和一些照明设备等，一般来说，这些蓝光在短时间内并不足以对我们的眼睛造成伤害。但长时间使用这些低能量蓝光的设备是否会对眼睛造成蓝光伤害，还并不完全清楚，所以在特定环境下对蓝光采取一定防范措施也是有道理的。如果确实比较担心，也可以考虑使用防蓝光的镜片。 那是不是可以放开玩手机？ 但是长时间近距离的玩手机确实会导致一系列的眼部问题：青少年儿童长时间近距离使用电子产品容易引起视力问题，导致近视；另外，由于盯着电子屏幕时，我们会在不知不觉中降低眨眼的频率，导致泪液的质与量下降，因此即使不是青少年儿童，长期玩手机也容易导致干眼、眼疲劳等症状。 因此，我们在日常生活中使用手机等电子产品时，还是需要注意用眼环境、时长、姿势，同时要有意识的控制自己增加眨眼频率。 一旦怀疑有干眼症，一定要早重视、早发现、早治疗，以免发展到不可逆转的程度，错失治疗良机。

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