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如何让山地自行车起头？
重心,的话,放在如何让山地自行车起头？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
山地车兔跳动作要领：
1)保持曲柄水平状态；
2)后脚尖指向地面，膝盖弯曲，就象短跑选手的起跑姿势；
3)上半身前倾，重心保持在中心；
4)正对障碍物慢速滑行；
5)将注意力集中在跳跃时脚部的动作；
6)当靠近障碍物时身体曲向车子；
7)双脚发力利用胎压向上跳起；
8)利用双臂和双腿吸收落地时的冲力。
拉帮跳：
这个比较复杂，在车行进时，身体猛然向后移动（感觉要坐在后轮上一样），同时拉起车头，待前轮抬起到所需高度时身体再用力站起并前移，同时把车把向前上方推出并收腿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果，这次疫情放过了人类，
今后，也请人类放过那些动物们。
有因必有果！万物皆有灵！请善待生命，爱护自然，敬畏天地
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个只有慢慢把握 给你介绍一点要领
1 开始练得时候速度不要太高 低速下练习 一般速度在5KM--8KM··
2 档位：用2-3 2-4比较合适
3 前轮抬起来 注意 不是手提起来的 而是身体重心后移的效果 整个过程 屁股不要离开坐垫
4身体重心后移朝后仰 腿部发力蹬踏 前轮就起来了 这个时候不要停止蹬踏 这样慢慢练会越来越远的
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何让山地自行车起头！你开始要这样训练！
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人经验：我27速车，用2-5慢点起步，用你习惯用力的那只脚在脚踏转到最高点时用力下踩，同时身体后仰，目的是重心后移，手臂保持伸直状态，就可以起来了。注意踩踏的速度和重心，把食指放在刹把上。车坐最好调低点，太高的话重心也高，不稳的
回答于 2019-09-11 08:43:50
27速车，用2-5慢点起步，用你习惯用力的那只脚在脚踏转到最高点时用力下踩，同时身体后仰，目的是重心后移，手臂保持伸直状态，就可以起来了。注意踩踏的速度和重心，把食指放在刹把上。车坐最好调低点，太高的话重心也高，不稳的
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人经验：我27速车，用2-5慢点起步，用你习惯用力的那只脚在脚踏转到最高点时用力下踩，同时身体后仰，目的是重心后移，手臂保持伸直状态，就可以起来了。注意踩踏的速度和重心，把食指放在刹把上。车坐最好调低点，太高的话重心也高，不稳的。网上有视频，多看看。祝骑行愉快
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人经验：我27速车，用2-5慢点起步，用你习惯用力的那只脚在脚踏转到最高点时用力下踩，同时身体后仰，目的是重心后移，手臂保持伸直状态，就可以起来了。注意踩踏的速度和重心，把食指放在刹把上。车坐最好调低点，太高的话重心也高，不稳的。网上有视频，多看看。祝骑行愉快
回答于 2019-09-11 08:43:50
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