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你是靠什么度过一个又一个低谷的?
自己的,低谷,也没你是靠什么度过一个又一个低谷的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
靠自己,摆正好心态,人生当中的一个小过程,不一定是坏事,回过头来也没什么大不了,经历了才更懂的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
靠馒头,没钱吃饭的时候,就啃个馒头,再撒些调料,居然吃出了红烧牛肉的味道
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只想说靠自己勤奋的双手和坚持信念,一直告诉自己天底下没免费的午餐,只有勤奋努力坚持不解的精神走过来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,反思。第二,相信自己。第三,计划好。这样就会一天比一天好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
靠意志
回答于 2019-09-11 08:43:50
靠阿Q精神吧(笑)。
永远相信会有更好的时刻,也相信自己能做到。
如果难过就寻找快乐,如果失败就重新再来,经验和教训都是宝贵财富,要谨记这一点。
然后吧,想想人生这么漫长,这一点小挫折又能算什么呢,前面那么多大山等着攀爬,哪有时间给你堕落。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步、看书,转移注意力,不要太在意自己的过去,都会过去的,往前看,找出路
回答于 2019-09-11 08:43:50
低谷的尽头就是希望,承受不了就哭一哭,发泄一下,希望就在明天,一切都会好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活有时像柠檬汁那样酸楚,但是没有这酸楚,你哪能知道其他东西是甜的呢?不如意事会有,有了也不怕。我有三点建议,可以试试,也许可以帮助我们,往前多走几步。
1、我们需要合理宣泄一下自己的情绪
我们要为自己找到一个宣泄的出口。这个因人而异,但却非常值得花时间去寻找,确定。可以是大声唱歌,又或者吃一顿好吃的,也可以是抱着你的爱人静静的哭一场。但注意这个宣泄一定要适度,适量。我们要规定一个时间和范围。否则容易走偏、沉沦下去。
2、写出来
不得不说,写作有一股特别的力量。无论你是用手写,还是打字,都不妨碍这股力量的发挥。把你遇到的事情写下来,想到什么些什么,包括事情经过、你的难过、你的顾虑、你的不甘。当你全部写完,再读一遍的时候,你会发现自己得到了前所未有的抒发。
3、新目标,新出发
只要目的和方向明确,低谷也就很容易跨过。所以,当宣泄和抒发之后,最要做的就是树立新的目标和自己新的行动指南。当有了目标,我们就能站起来,按着自己的规划,一步一步走出低谷。
加油!
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