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应对方式(什么是应对方式)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

最近很多小伙伴想了解应对方式的一些资讯，今天小编整理了与应对方式相关的信息分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

1、什么是应对方式 2、常见应对方式有哪些并说明哪些是积极的哪些是消极的

什么是应对方式

应对方式就是你面对一件事情的回应，所做出来的行为。或者说是面对一句话所给出的回复

常见应对方式有哪些并说明哪些是积极的哪些是消极的

常见应对方式解决问题、自责、求助、幻想、退避。积极的有解决问题、求助，消极的有退避、自责、幻想。

成熟型人在面对应激事件或环境时，常能采取“解决问题”和“求助”等成熟的应对方式，而较少使用“退避”、“自责”和“幻想”等不成熟的应对方式。

不成熟型人在生活中常以“退避”、“自责”和“幻想”等应对方式应对困难和挫折，而较少使用“解决问题”这类积极的应对方式。

应对的测量方法

1、心理生理和表情测量

表情与情感紧密相联，因此它可以反映个体对其应付结果的评价，但表情测量远未达到成熟水平，对来说目前仅能测出单一质的表情，所以运用这一方面指标有待于情绪研究的进展。

2、行为测量

由于应对涉及人类最复杂的生活情境，为了选择并运用适当的行为测量指标，现在的研究者应一方面从发展研究中归纳和总结个体应付行为的规律，另一方面对个体在应激情境中能作出的行为选择进行分析。

以上就是应对方式的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。