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开天目基础功法_快来开你的天眼吧

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于开天目的一些资料信息，下面是小编整理的与开天目相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录预览：

1、开天目基础功法_快来开你的天眼吧

一、开天目基础功法_快来开你的天眼吧

　　开“天目”的速成 方法 宁华人所共知：开天目是挖掘人体潜能、唤醒沉睡之小宇宙、开发特异功能的初级功法，是通往探索神秘现象的大门，并能看到常人看不见的东西，是很多练功者追求的目标之一。开天目基础功法有哪些的呢?本文是我整理开天目基础功法的资料，仅供参考。

　　开天目基础功法

　　中国天目功分为三个层次基础功、神通功、进修功,此为开天目基础功法.

　　(一)天眼大开法

　　坐法、平坐式，坐凳高低适宜，使大腿、小腿呈90度的角。两腿平行，与肩同宽，两手轻轻地放在膝盖上，掌心向下，劳宫穴正对鹤顶穴。脊柱要伸直，颈椎要正，下颔微收，百会顶天。从上到下依次放松。用口令暗示自己，提到哪个部位，就将该部位放松。第一步放松：头放松，颈放松，两手放松，前胸放松，后背放松，小腹放松，腰放松，两腿放松，小腿放松，脚放松。第二步放松：特别是脸要放松，面部肌肉不能紧张。眼皮轻轻地放下来。既不用力闭严，又不留一光线。

　　嘴唇要放松，嘴唇微闭，舌尖轻低上腭。第三步大脑放松：一切杂念排队干净，什么都不要想。天目功，一松，二空。松是全身要放松，空是大脑要虚空。然后心情愉快，面带微笑练功。

　　呼吸要深长细匀，柔和自然。

　　1、两眼珠向上，向中间内视睛明穴。

　　2、几分钟之后，再用意念想到天目穴，用肉眼内视天目穴，用双耳内听天目穴。

　　3、又过几分钟后，用意念观想天目，想到你两个眉毛中间，印堂穴直上一寸的地方，有你的神眼，就是第第三只眼睛。它是立着长的，两片眼皮分于左右，有眼睫毛，眼珠黑白分明，闪闪发光。

　　4、用意念左边眉毛向左边拉，右边眉毛向右边拉。两边眉毛同时拉，拉时时候，只用意念不用力，连拉九次。每拉一次，在你意念中看见神眼睁开一点，九次拉完，已天眼大开。注意拉眉毛的时候，不用力，肌肉不动，只用意念。

　　5、现在调整呼吸：用鼻慢慢吸气，意念不想是鼻子在吸，想是天目在吸，把鼻子忘掉。意想光从天目穴吸进松果体。太阳光，月亮光，星辰的光，山光，水光，花草树木的光，万事万物、宇宙之光，全部吸进天目穴。你可以用天目看这些光的亮度，多少束光，什么颜色。并用天目体会宇宙之光进入天目的感觉。在意念中，你看见气光从神眼进去了。呼气意想体内浊气从天目穴呼出，始终不想鼻子。呼吸仍是深长细匀，和先前呼吸一样。所不同的是先前的呼吸是自然呼吸，不用意念观想。现在的呼吸仍是一样，只是运用了意念于呼吸。

　　6、全部功可练三五分钟，可练半小时，以长为佳。

　　可以盘坐、双盘、单盘、自然盘均可，以舒适为佳。

　　功理：1、天目功的坐功为静功，要求姿势要舒适，舒适有利于放松、入静。

　　2、两眼内视睛明穴练一段时间，可以开发肉眼通，睁眼可看光，看人体场，看人的病气。

　　3、天目呼吸，是练内外相通，练一段时间后，天目会有呼吸感。

　　(二)意念观心法：

　　姿势可以盘坐或平坐，同前一样放松。

　　1、想到尾闾关在发光，白色光越来越亮，越来越大。几分钟。

　　2、用呼气提升法：吸一口气，白光向上走一个脊椎骨节，脊椎共24块：腰椎5个，胸椎12个，颈椎7个。吸一口气，白光上升一节，特别要用你的天目看着它走。白光所到之处，脊椎骨从里面亮出来。

　　3、白光从玉枕进入脑部进入松果体，照得大脑通明。几分钟。

　　4、让白光按顺时针围着大脑转圈，从右边到后边，到左边，到前边，又到右边，顺转三圈，又逆转三圈。转速尽量慢。如要配合呼吸，是从右到后到左为吸，从左到前到右为呼。转时要用天目看着光旋转。

　　5、转完六圈后，收回大脑正中松果体，你会发现大脑周围都有白光，而大脑本身光比刚才要亮些，最亮是中间的松果体。

　　6、将白光从百会穴放出去，升到空中，随意飘流。现在看不见，不要紧，今后一定看得见。意念要强，心要诚，看不见就用意念想到白光怎样飘流。

　　7、再将白光沿中脉下降心窝膻中穴，看着心脏。意想看见了自己的心脏;位置是心窝偏左的地方;但要用意念把它移到心窝正中，大小是自己的拳头那么大;开头像个桃子形，尖端的一头对正中间。颜色，鲜红的颜色。关键是用意念将心脏要移到心窝正中，尖尖正对下方。

　　8、心主神志，神志发动，天目穴即可见光。光来了，就用天目看光。光没有了，又将意念放在心窝。

　　9、如果天目不见光，请不要追求，不急躁。只有尽量去放松，入静，做到一松二空的无为气功状态。光一定会来的。

　　收功：1、用天目穴吸气(实际是鼻子在吸气，但不要想鼻子，想天目在吸气)。连吸九口气，是要把天目前面的气吸进来，光吸进来，能量、信息、图象都吸进来。吸气是吸进。吸气是吸进天目穴。呼气是向下，气沉丹田，是向内部，把气存在丹田。吸是从外向内，呼是由天目向下，不可向外。以免能量流失，连吸九口气。

　　2、将气存在下丹田，能量存在下丹田;信息存在中丹田;光和图象存在上丹田的天目穴。

　　3、吸气时要用天目看外面的光随吸气而进来，外面的光减少了，没有了，能量进入了下丹田，下丹田很充实。中丹田有信息，天目有光和图象，慢慢变淡至没有。

　　4、关三次天目，天目是立着长的，是两边眼皮同时关，好像双扇的门一样。

　　5、连关三次，关好了，外面什么也看不见了。马上睁肉眼，如果没有马上睁肉眼，天眼又会睁开，造成能量流失。

　　功理：

　　1、传统气功修炼，当真气充盈时，必定气冲尾闾，穿夹脊，过玉枕而行周天。我们观想命门白光用呼吸提升，一节一节地通督脉，对今后通周天帮助极大。

　　2、白光入脑，可开发智慧，围脑转圈，可以开发全脑。白光入松果体，有利于早出神通。

　　3、白光放出去，随意漂流是练向外发能量。既能向外发能量，再练透视，遥视、预知通、他心通，意念搬运等，就容易了。

　　4、白光随意漂流，是进一步训练天眼通。天目历代以来，是修炼许多年，少数人可以开天目，即先练后开。中国天目功反其道而行之，是开了再练。传统方法是修炼者众而成就者寡。天目功的方法是全部都开，先开后练，以练保功能，以练供应功能，以练提高功能。开目本属先天。我们的口诀是：接通先天炼后天。白光尾闾练到松果体，就是接通先天，也是练后天。

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