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梦见自己游泳(游泳带来的美好！)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我们的目标：推广游泳这项运动，让更多的人学会游泳，让更多的人认识游泳带来的好处，让更多的孩子不受溺水伤害。个人微信：sj_swim。欢迎供稿！

记得中学时代有一次与同学去泳池玩，见到旁边一个阿姨在教女儿游泳“趴在水里，伸直腰，用腿蹬。。。。。。”我自己也试着做，没想到就这样，学会了游泳。后来每到暑假，都会去游泳池，尽管是瞎游，游得很吃力，也游不远，但也很开心，觉那是个很好玩的地方。

出来工作后，因长期坐对电脑，得了个腰肌劳损，医生建议做理疗或游泳，我当然是选择后者了。自此，我的夏天都是去游泳，积极主动，兴趣更加浓厚了。冬天泳池关门不做生意，我试过在几次做梦时游泳，感觉太美妙了。

2014年，听说有个畅游活动，于是报名去参加了，但由于技术没过关而止步。这时候开始，我意识到游泳是个需要技术含量的运动，于是开始在网上查看很多教学视频与文章，理论结合实践，看完就去泳池慢慢模仿学习，向身边的泳友请教，拍视频看看自己的错误，然后改正再改正。

经过一年的学习，我的蛙泳动作有一定的改善，速度也提升了一点。其实每收获一丁点的进步，我都会很开心，很有成就感，会与泳友分享这种快乐。估计这就是学习过程中的喜与乐，要享受过程嘛。

2015年底，我开始学自由泳，每天都练习一会，用了一年时间学会了自由泳的初形。2016年去参加比赛，竟然拿了个倒数第三名，成绩算是不错了。由于成人学游泳基础差，现阶段我还是要不断学习和修改动作，打腿，划手，配合，每天练习一下分解游，期望有所提升。

这两年来我每天早上五点起床，六点至七点游泳，已养成每天锻炼身体的习惯，所以健康也很好，例如感冒周期就比以前大大缩短，腰肌疼痛也减轻了，生物钟调得好，每天大便正常，吃饭香，睡觉甜。爱上游泳真是好处多多呀，皮肤比以前滑了，肌肉也结实些，身材看上去修长了，每当游泳时穿上泳衣，都更加有自信，是从内透出来的健康之美。

游泳是很减压的玩意。每当我浸入水里就觉得很放松，水包裹着我，如丝般温柔，一切烦心事尽抛脑后，没人打扰，如鱼般悠然自得。我有时会跟随一些泳友河边畅游，互相学习泳技，交流心得，其乐融融，尤其是一些年老的泳友，不仅传授分享多年的游泳经验，还教会我很多做人的道理，要淡然面对生活，安于岁月静好。真是很感恩结识了这些好泳友[玫瑰]。 我想以后的每一天我都会去游泳，与有趣的人一起畅游，分享快乐，分享幸福。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。