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多巴胺是什么意思(“多巴胺”你去哪里了？)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：


“多巴胺”这个名词应该大部分人都知道是指的什么意思，这里我还是给大家解释一下，在医学的角度来讲是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质，再白话一点就是能够让你带来快乐和愉悦的心情要素。

如果说一个人长期处在无欲无求的生活品质当中，那可能带给他的是没有任何新鲜感和快乐的人生。

如果说一个人长期处于快乐愉悦的生活环境当中，那可能慢慢地快乐也并没有那么快乐，人生也只不过是人生。

“多巴胺”不可没有

今天我想说得不是在这里阐述“多巴胺”是什么？有啥作用？也不是来讲他的危害啥的，这些没有太大的意义。而是在这里通过这么一个要素来告诫自己，提醒自己！生活是需要充满希望与刺激才能够不断的成长。

之前看过这么一个视频，一个女孩子坐飞机回国拍摄了一个头等舱的视频，一向贫穷的我是没有坐过头等舱的，上面详细地讲着头等舱的空间环境，对于只坐过头等舱的我而言，着实让人想尝尝坐头等舱的感觉，其中女孩的一句话很有启发。

她说到“一个人赚钱的意义不是为了大富大贵，也不是为了自己能够开豪车住豪宅，只是为了能够在同等生活的环境下体验稍微好一点的出行方式”。个人对于这句话的剖析就是，如果你不努力那么就不要怪生活中处处都充满了不满。

过年回家坐火车被挤、住着没有电梯的出租屋、吃着最便宜的外卖……





“多巴胺”刺激自己进步

生活中处处充满着非理想的生活，然而我们在外拼搏的意义就是为了让自己过上更好的生活，但是大部分人是会在繁忙的生活中选择了安逸的前进，就好比自己每天都在不断的上班可是还是改变不了自己的生活状态。其实很明显只是我们缺少了“多巴胺”我们缺少了刺激自己前进的物质条件。

很多人把努力上班当作了前进的脚步，不得不说这是大部分人的想法，想能够通过自己在职场上的能力大显身手。对于我个人理解是职场上的努力是常态，仅仅是自己努力的一部分并非全部，我们生活除了工作还有生活。我们可以通过职场来进步自己，但是我们有没有想过自己生活有给力的一部分吗？





问问自己，有吗？

我想大部分的人会摇摇头，说没有。当然不得不说这是现在这个社会的常态，大部分人为了生活没日没夜的加班，为了一点点的加班费；有些天天下班后为了能够赚每天的生活费，不得不跑滴滴、送外卖。从而变得我们的生活中只有工作，这里我阐述一下不是在讲让大家不要努力赚钱不是这个意思，而是想告诉大家我们生活上要让自己保持平衡，想想我们如果一直处于赚钱的紧张状态，那我们会慢慢的在努力工作中减少自己多巴胺的分泌，会缺乏动力。

我们要做的是能够在不同的状态下让自己不断的进步，进步自己的个人爱好，进步自己的生活品质，进步自己的精神思想都是我们生活上可以做的事情。其实前段日子自己也一直处于长期加班的状态，每天都加班加点10点下班算作是常事，好朋友告诉我叫我劳逸结合，我也想停下来休息休息，可是琐事缠身让我不得不继续向前，慢慢的这几天自己就感觉非常累而且也总是胡思乱想自己加班是为了啥？生活为了啥？有点迷茫。现在想想这应该是长期多巴胺分泌的结果吧。

今日总结：

1.我们的生活除了工作还有生活，我们要站好自己生活中的每一个岗位，只有我们自己保持平行的进步，生活才会更加丰富多彩，永远不要羡慕别人的生活，因为别人的只是别人的，自己不努力的话就不要怨天尤人，生活是平等的，老天是公平的

2.我们要时刻告诉自己生活中不能缺乏多巴胺，我们要为了过上我们理想的生活就得时不时地给自己来点多巴胺。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。