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杨桃的正确吃法(杨桃奶昔#豆果10周年生日快乐#)
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
感恩豆果让我有了坚持做菜的动力,因为我的坚持,孩子在我的影响下,现在也是个厨房小能手了。榨果汁、烤蛋挞、做个粥、炒个饭都不在话下哈!这不今儿一下课就回家榨了杯果汁准备给妈妈喝!祝豆果10周年生日快乐,越办越好,影响更多的人爱上下厨!
By will121 【豆果美食官方认证达人】
用料杨桃 一个纯牛奶 250ml做法步骤1、准备食材
2、杨桃洗净切块放破壁机里
3、加入纯牛奶、按下奶昔键,40秒,一杯奶昔就搞定啦
4、盛杯里,就可以喝啦
5、成品
6、成品
小贴士洗杨桃的时候,用食盐搓洗一下洗得比较干净。
杨桃的营养功效味甘、酸,性凉。能清热利咽,生津止渴,利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛;胃热伤津或饮酒过度,烦热口渴;热结膀胱,小便不利。此外,亦可用于久患疟疾,脾脏肿大。
1.补充营养:杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。
2.利小便、解酒毒、生津止渴:杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3.和中消食:杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。
4.清热利咽:杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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