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早上喝红牛(海拔5000米吃饱后，站起来头晕了一下，哎呀，这是怎么回事？)

备胎,左贡,那就早上喝红牛(海拔5000米吃饱后，站起来头晕了一下，哎呀，这是怎么回事？)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

进藏自驾游第六天，这一天从芒康出发，目的地八宿，要经过海拔5130米的川藏线上最高垭口，东达山，还要穿越72拐，怒江大桥，还要在刻在山上的道路上行车，总里程应该在500公里以上，第一个关口就是东达山；

在垭口停留了一下，大概十几分钟，之后就往下走，海拔太高，车上有两个姑娘娘，怕她们受不了，怕什么，来什么！

刚拐了没几个弯道，堵车了，遥望一看，那边堵了好几个弯道，还看不到头，那就等吧，等着等着，我们也没事干，除了拍照，就是站着瞎吹牛，要不吃饭吧，反正也已经12点多了，一般情况下，这一天吃饭的地方选在左贡，既然堵车了，那就在这里吃吧！

每一辆车，都带了很多吃的，那就拿出来共享吧，我车上带的是自热米饭，一个厂家赞助的，还让拍个广告，在这个地方，还几个队友处境，可好玩了，这个事就不多说了，关键是胖小伙车上吃的最多，开着一辆昂科威，他为了去无人区溜达，带了两条备胎，吃的都在备胎下面，想拿吃的就得把备胎拿出来；

这下可好了，把备胎搬下来，拿吃的，又把备胎拿上去，大脸蛋一下变黄了，就和跑了400米障碍似的，他自己是没感觉的；

那就找个背风的地方张罗着吃吧，把车上帐篷里的防潮垫拿下来，用石头压住几个角落，就开始做饭了，做饭也很简单，就是打开自热饭，开始热饭，拆开包，很多驴友都没吃过，也不知道怎么操作，那就一步一步的教他们；

怎么操作呢？

打开饭的盖子，把所有东西拿出来，之后把发热包打开，放在的最底层，倒水之后把米饭那一层放上去，把封口打开，给生米浇上水，把菜包也放进另外一侧，之后盖上盖子就可以了，等带米饭熟了就能吃了，之前，还闹过笑话，在亚丁的时候，有个哥们，米饭的那层膜没有取出来，热了半天，吃了好多生米，哈哈；

这次不能在吃生米了，咱要吃热饭；

热饭的时候，可以把红牛放在出气口，也可以把矿泉水放在出气口的位置，一会米饭也熟了，水也热了；

在高原上吃饭，还是要吃点热饭更好，特别是有很多驴友，喜欢住在车里，吃在车里，那就更要吃点热饭，可口的饭菜才更舒服，有条件也要喝热水，毕竟西藏的天气极不稳定，早晚温差比较大，特别是女同志，零件比较多，喝点热水更舒服一些；

大家都很热心，把自己的吃的贡献出来一起分享，就好像一个大家庭一样，这种热情，只有在这种情况下，感受才更加的深刻；

吃到半路，路通了，大家就着急了，他们都走了咱们，怎么办？

这很简单，必须吃饭再走，那就安心的吃吧，之前就说过，西藏路上堵车，要么车祸，要么修路，这次也是武警道路养护作业，临时管制，单边通行，堵车有几公里一点都不夸张，夏天进藏的车比较多，一会就堵满了；

不一会胖小伙，吃饭以后，一只手捂着头就过来了，我要先走了，高反了，高反了，有点头晕，恶性，很难受，关键他还得开车；

那怎么办呢？

别急，吸点氧气，我给明确规定吸上40口，之后，我又拿出来一瓶富里酸，给他喝了，应该一会就好，最多到了左贡休息半小时，就没事了，他们那辆车就先走了，我们后面还要善后，清理垃圾，把垃圾都带走最后，到了左贡找一个垃圾箱放进去；

东达山到左贡不远，开车从山上下来到县城一个小时左右就到了，这次吃饭，大家都特开心，姿势也是各种不同；

有站着吃的姿势，有坐着吃的，还有蹲着吃的，大家一起吃的也不闲着，还时不时的说个笑话，一起哈哈哈大笑一会，之后再吃，阳光很明媚，吃的过程中，也少不了拍照，地方不大，但是很热闹，伴随着东达山的印度洋刮过来的小风，吃的很有味道，关键还有热红牛和热水；

吃饱以后，坐起来的时候，头晕了一下，哎呀，这是怎么回事？

想起来了，可能是坐着的时候，血液流通不畅，起来的时候，一下流通的下身，大脑有点缺氧，再加上刚刚吃饭饭，血液回流到胃里消化东西去了，这时候，坐着吃饭，蹲着吃饭，起来的时候有点猛烈，就有可能会出现眼前一黑的感觉，高原上出现这种情况，是属于正常的；

海拔5000米，本身就缺氧，再加上这么一折腾，所以，站起来的时候，要缓缓的站起来，长舒几口气，体质再好，也经不起这些折腾，哈哈；

上车，吸氧，休息5分钟，一会好多了，氧气这东西，很多攻略说了，不能总是吸氧，容易有依赖，实际上可不是这样的，要根据情况来灵活使用；

第一，长时间开车，在高原上就容易疲劳驾驶，可以适度的吸氧，休息，早晨可以喝红牛，过了下午2点就不要再喝红牛了，晚上容易睡不着；

第二，剧烈运动之前，或者过后，要吸氧，体力透支一定会导致大脑缺氧，高原反应，吸氧是保证体力，保证大脑供氧的第一基础，免得高原反应；

第三，在海拔超过4500米以上的地方，超过12小时，建议吸氧，特别是走青藏线，到安多，那曲，建议住氧气房；

第四，感冒以后，建议吸氧，及时去输液，打吊瓶，否则，在高原上不容易康复，还容易引发其他的疾病，得不偿失；

科学的利用氧气，但是，又不刻意，确保到了高原上，舒服，快乐的玩耍，才是最重要的，人，一旦难受了，什么心情都没有，放个大美女都没有想法，知道吗？

到了左贡，休息了半小时，左贡的海拔也是2600多米，天气比较暖喝，之后，就继续前进，前面，还有很多的挑战，72拐，还没走呢！

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。