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脚上起水泡怎么办(磨脚容易起水泡，注意5个细节告别小水泡)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我国有一句俗话就是鞋子合适不合适，只有脚知道。如果脚不舒服的话，很容易起水泡。在生活之中如果防止脚起水泡的话，我们可以从以下细节入手，如果能注意以下的五个细节，就可以让你告别小水泡，一起看看在生活之中我们可以从哪些方面入手让你的脚告别小水泡吧。

1找到合适的鞋子

有些女性常常会做这样的事，看上一双心仪的鞋子，可惜没有适合自己的码数了，那就买大或买小一码。事实上，穿错尺寸的鞋子，无论它们是太大还是太小，在不断地摩擦之后都会长水泡。因此，买鞋时就要确保鞋子是适合双脚的。特别注意的是，大多数人的一只脚往往比另一只大。如果你在试鞋的时候觉得一只脚有一点点不舒服，那么只需给它时间，过阵子就会更加舒适了。

2穿合适的袜子

即使有合适的鞋码，脚部流汗多、细菌多，如果没有选对袜子也同样会造成水泡生长。最好的袜子一般是厚度适中的棉袜，因为它比较吸水，不会让你的鞋子和脚部一直处于潮湿的环境。现在甚至有聚四氟乙烯做成的袜子，旨在防止水泡。

3涂上润滑剂

脚上起水泡，往往疼痛难忍。而一旦水泡破掉，也很容易引起脚部发炎。涂上润滑剂，如凡士林等是一个很好的选择。而且必须按时涂抹才行，因为过段时间它就会融化掉，或者沾在鞋子上面。

4修剪脚趾甲

脚趾甲过长，不经意间总是摩擦到邻近脚趾头，这一点常被人们忽略。尝试定期修剪脚趾甲，使它们不会摩擦到鞋子前端或相邻脚趾，也是个防止长水泡的好方法。

5迅速采取行动

当你觉得你的脚频繁摩擦，开始发热的时候，就要立即采取行动了。脱掉你的鞋子或在患处涂点润滑剂，贴上止血胶布等，防止反复摩擦。

通过以上文章的介绍我们已经知道了，家如果容易起水泡的话，我们可以从哪些方面入手呢？首先要选一个适合自己脚的鞋子，另外一定要修剪脚趾甲，如果脚上起泡的话，我们一定要涂抹一些药物防止发炎。另外在袜子方面尽量选择纯棉的，这样穿起来才比较舒适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。