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什么叫延迟满足(你是否真正读懂“延迟满足”？)

孩子,家长,顺从什么叫延迟满足(你是否真正读懂“延迟满足”？)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

让孩子“听话”的最好做法，就是大人也要多听孩子的话，尤其是制定规则的时候。这在心理学上也是有研究结论的。

考克斯卡及同事，通过实验研究将孩子的顺从行为分为约束性顺从和情境性顺从。这两种顺从的主要差别就在动机上。约束性顺从是内部动机驱使的，具有自我控制的能力；情境性顺从是迫于外界的压力，是一种由外部动机诱发的外控行为。因而，约束性顺从才是一种主动的顺从行为，最终才能发展为良好的自控力。

由此可见，如果需要孩子遵守的规则是通过与孩子一起商定的，就很容易引发孩子的约束性顺从；如果所有规则都是大人说了算，就很可能让孩子迫于压力接受，即引发情境性顺从。而后者不是培养孩子的延迟满足能力的最佳方式。

5、怎样训练“延迟满足”

一个从来没有被“即时满足”的孩子，你让他如何“延迟满足”呢？想要训练“延迟满足”的能力，孩子至少有以下几种特质：

1）能够正常和家人沟通，能清楚表达自己的需求，无需用哭闹来引起家长的注意。

2）自己的需求，多数时候可以快乐地被满足。

3）通常在4岁以上，理解并能遵守规则。

同样，家长也要能做到以下几点：

1）有充足的耐心

2）能够做到真正的理解孩子

3）能接受孩子暂时做不到，家长不发火，并且家长还愿意继续尝试并接受失败。

《男人来自火星，女人来自金星》一书中提到，男人向女人倾诉，期待的是脱离困境的方法，女人向男人倾诉，期待的是则是温柔的拥抱和安慰。

对于孩子，家长则要双管齐下：

如果孩子因不能及时被满足而难过，家长要学会换位思考和倾听，例如，和孩子说“我知道你很难过，妈妈也很遗憾……”，说话的同时可以抱抱、亲亲孩子，这样的举止和言语能让孩子感受到妈妈对自己情绪的理解。在这样“延迟”的过程中，孩子虽然不愉快，但内心不至于受到伤害。

延迟满足的度很难把握，实际上，如果我们有原则地在良善的道路上对孩子“有求必应”（非溺爱的），孩子也未必会变得越来越霸道。总之，在良性循环的延迟满足锻炼中，孩子的自控能力会不断提高，如果家长发现孩子的状态越来越差，就要及时停止，反思。

其实，培养孩子的延迟满足能力，真的也不难，也许只需要换一种更接近孩子的方式。只要孩子足够信任你，延迟满足不是什么大问题。

父母应该让孩子的生活始终是温暖的、流畅的、简单的，给孩子以丰足感和幸福感；而不是故意使绊子，让孩子觉得父母冷酷，每件事都和自己耍心眼，都要给自己添点堵。在儿童教育上，家长应该凭自然天性、孩子的独特性唯一性去学习和借鉴别人的经验、理论；不能机械刻板地生搬硬套，否则就变成邯郸学步了。

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来源：本文根据新浪博客、简书相关文章整理。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。

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