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小孩喝红牛有什么影响(孩子能不能喝功能性饮料？90%家长不知道)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

目前市场上，功能饮料随处可见，大人们喜欢喝，连很多孩子也喜欢喝，那么，孩子能不能喝功能性饮料，要回答这个问题，首先，我们需了解一下什么是功能性饮料，有没有营养？

功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。

在我国，功能性饮料一般分为三种：运动饮料、能量饮料和保健饮料。

一般老百姓比较喜欢以下一些功能饮料：绿茶饮料;富含维生素、胡萝卜素的果蔬饮料;植物蛋白饮料，如杏仁露;添加维生素、矿物质，能提高人体抗疲劳能力的饮料，例如红牛等。

功能性饮料一般含有钙、钾、钠、镁等电解质，其主要成分和人体体液相似，喝后可以迅速被身体所吸收，及时补充人体因大量出汗所损失的水分和盐分，达到平衡的状态。然而营养学家提醒消费者，面对功能性饮料，应三思而后“饮”，仅仅是比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人。

但是对于心脏病和高血压患者来说，其中所含的钠元素会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，因此，在没有运动流汗的情况下，以上人群也不适合饮用。

我国功能性饮料在发展时也存在一些问题，如企业缺乏创新，市场跟随严重，导致产品趋同化，而且中国功能饮料行业缺乏具体标准，市场进入门槛低，行业的竞争无序。

据腾讯新闻2012年11月6日讯：在国外就发生过一例：一名14岁女孩，因喝了2罐“猛兽"中毒死亡，原因是里面含有大量的咖啡因，导致心脏骤停状况，6天后不治身亡。

图片来自网络


当时，我国对此新闻比较关注，经调查，当时我国并未发现有”猛兽“饮料出售，但是我国市场上仍有很多功能饮料含有大量咖啡因，孕妇及儿童不建议饮用（下表摘自搜狐健康2012年10月31日讯）：

品名 咖啡因含量 标注每日食用量 不适宜人群

黄罐红牛 50mg 2罐（250ml/罐） 少年儿童

银罐红牛 13mg 1罐（250ml/罐） 少年儿童

力保健 20mg 100ml至150ml（100ml/瓶） 少年儿童及孕妇

百倍力 20mg 2瓶（100ml/瓶） 无

图片来自网络


综上所述，不光是我们大人对于功能饮料的选择要谨慎，特别是孩子要尽量避免喝功能饮料，少年儿童身体正处于发育期，身体发育尚处不完全，这很可能会对他们的健康带来一定的影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。