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怎么让自己变帅(男生们如何让自己变帅！)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

现在社会的压力，会让男人们变得疲惫不堪，生活中的繁琐的事情，工作中做不完的任务，都会让一个人变得很糟乱。

听过一句话，人要么读书，要么运动，灵魂和身体总要有一个在路上。

男人在认真的时候是最帅的，为了家庭、工作、爱人、亲人、朋友，去努力奋斗。

1、每天坚持30个俯卧撑

2、不抽烟、不喝酒、不熬夜

3、不化妆，用一点好的洗面奶

4、温水洗头加点醋，不出油

5、多运动、排除体内多余毒素

6、每天花俩分钟做眼保健操

7、说话别害羞、要简洁大方得体

8、穿戴整齐干净、有型

9、挺直腰杆不驼背，有自信

10、控制自己的脾气，有涵养

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。