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减少雾霾的措施(儿童环保普及：预防雾霾，基本上都注意这6大事项)

孩子,身体,天气减少雾霾的措施(儿童环保普及：预防雾霾，基本上都注意这6大事项)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

天气的污染对于我们身体的健康也是非常重要的一个影响部分，现在因为大量的工业污染以及汽车尾气等情况，造成了我们空气出现严重雾霾的情况，对于，身体健康造成极大的影响，今天我们就来一起探讨一下，如果遇到雾霾天气，我们应当注意哪些问题才能够让身体免受雾霾的影响。

【1】减少出行

在遇到雾霾天气的时候，一定要注意尽量减少出行，以避免雾霾天气对于身体的影响和伤害。如果遇到出行的情况，尽量绿色出行，减少汽车尾气的污染，对于空气的影响。

在家里可以养一些绿色的植物以改善室内的空气环境。如果家里有条件的话可以买空气净化器来过滤一下空气中的有毒物质，提升空气的品质对于我们的身体健康也有非常重要的帮助。

雾霾主要是由二氧化硫，氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成的，它们与雾气结合在一起，会使天空瞬间变得阴沉灰暗，同时视野模糊并导致能见度严重恶化。雾霾对我们的呼吸系统造成严重的伤害，会引起鼻炎以及急性支气管炎等病症，孩子们如果出现长期无法治愈的支气管哮喘、支气管炎，慢性阻塞性，肺疾病等呼吸系统的疾病，可能也和雾霾的天气有密切的关系，还有可能会在雾霾的天气加剧或发生急性加重的情况，如果长期处于这种环境下，还会诱发肺癌的影响。

【2】进家洗手

在雾霾天气回到家里要养成进家洗手的习惯，这样能够很好的清理，因为在外雾霾对于身体造成的影响，回到家也要注意换衣服，这样才能够避免外面的污染带进家里对于孩子造成身体的伤害。我们的皮肤也有呼吸的功能，在干净的空气里皮肤会呼吸的非常舒适和滋润，但是如果在一个很脏的环境，我们的皮肤也会受到影响，雾霾的微小颗粒附着于皮肤上，会非常影响皮肤的清洁，容易导致肤色的暗沉。雾霾的天气里紫外线相对减少，细菌和病毒的繁殖能力增强，对于皮肤的各种炎症也是雪上加霜，会加重皮肤的负担，增加皮肤炎症的反应几率，所以在日常生活中一定要注意给孩子清洁皮肤，用相应的清洁产品对于孩子皮肤中的各种污染毒素进行彻底的清洗，以避免孩子的皮肤遭到雾霾的影响。

【3】出门戴口罩

在出门的时候一定要佩戴有预防雾霾功效的口罩，这样才能够有效的隔离，雾霾中的毒素对于身体的伤害。选择雾霾口罩的时候，最好根据雾霾口罩的品牌去选择，因为口罩适合我们的身体，直接产生接触的产品，也是保护我们人体免疫系统的第一道防线，如果选择劣质的口罩，对于我们的面部皮肤也会造成非常大的影响和损害，而且在选择雾霾口罩的时候，一定要选择正规的购买渠道，不要因为贪便宜而造成了选择口罩的质量下降，对于预防雾霾不会产生很好的效果。

【4】补充维生素D

在雾霾的天气，太阳光照不足，因为儿童摄取的紫外线严重不足，造成了体内的维生素d生成的不足，对于钙质的吸收，大大的减少，严重的会引起婴儿佝偻病和儿童生长减慢等症状。日常生活中应当给孩子适当的补充维生素D, 以促进钙质的吸收，多吃一些钙质丰富的食物，以帮助孩子摄取身体生长发育足够的钙质。

【5】避免吸食二手烟

家中如果有父母吸烟的习惯，也尽量要避免在家中吸烟，以免影响到孩子的身体健康，有数据调查统计显示，二手烟对于人体的伤害是一手烟的4倍，而且孩子的身体处于生长发育的阶段，在各个系统还没有完全发育好之前，就要饱受二手烟的伤害，对于孩子的身体发展影响是非常巨大的。

本来雾霾的天气对于孩子的呼吸系统就会造成严重的影响，还会造成孩子罹患呼吸系统的各种疾病，再加上父母有吸烟的习惯，在家中吸烟会产生大量的二手烟，孩子被动的吸食二手烟对于身体的伤害更加严重，会加重孩子身体的各种病症的出现。所以如果有雾霾的天气，请家长朋友们一定注意不要在家中再制造二手烟，加重孩子的身体负担。家长朋友们最好能够戒烟，这样既减少吸食香烟对于自己身体的伤害，也能够减少排出各种污染物的气体对于他人造成伤害和影响。如果一定时期内不能够戒烟，那为了孩子的身体健康考虑，也要减少吸烟的数量。

【6】尽量少玩布娃娃

雾霾天气中的各种有毒物质都是以颗粒的形式存在的，如果孩子经常在家中玩毛绒玩具，表面的灰尘和细菌较多，容易造成孩子在玩的过程中希是较多的对人体有害的细菌，最好日常生活中少给孩子玩，不玩具或毛绒玩具，或是在孩子玩的时候经常给孩子清洗，这样才能够帮助孩子远离污染源，减少对于身体的伤害。

家长朋友们可以根据孩子不同的年龄，给孩子多购买一些能够拼插的玩具，这样既能够锻炼孩子的动手能力，也能够减少孩子玩不玩具的习惯，或是多带孩子进行阅读，培养孩子良好的阅读习惯，对于孩子的未来发展也有非常好的帮助和作用。

以上是小编给大家分享的关于日常生活中我们应对雾霾天气的一些方法，有些时候我们能够通过自己的努力改变雾霾的天气，有些时候我们就需要各种预防的措施来减少雾霾对于身体的伤害。希望家长朋友们都能够从自身做起，环保绿色出行减少对于大气污染，这样才能够真正的让我们的孩子远离天气的伤害。

天天思维游戏：

上篇答案：先把袋子上半部分的小麦倒入空袋子，解开袋子上的绳子，并将它扎在已倒入小麦的袋子上，然后把这个袋子的里面翻到外面，再把绿豆倒入袋子。这时候把已倒空的袋子接在装有小麦和绿豆的袋子下面，把手伸进绿豆里解开绳子，这样小麦就会倒入这只空袋子，另一个袋子里就是绿豆。

今日思维游戏：

一天，德鲁捧着鲜花来医院接他的未婚妻，医院的护士告诉他：“对不起，你的未婚妻正在做手术。”德鲁问：“是什么手术？”护士回答是：“心脏手术”。但是德鲁却没有因为未婚妻在做手术而感到不安，反而在外面哼起了小曲。

旁边的人都说德鲁太冷酷无情了，那么，德鲁是不是真的冷酷无情呢？

你对于育儿还有什么想要了解的，可以评论里告诉我，每天都会有育儿内容分享给各位爱孩子的爸妈们，让我们一起共同成长。

答案下篇揭晓...

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。