您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怀孕脸上长斑(孕期脸上出斑怎么破？小么来解答)

黑色素,就会,皮肤怀孕脸上长斑(孕期脸上出斑怎么破？小么来解答)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

自从怀孕后，有些准妈妈的脸上就出现了一些色斑，一般对称分布在颧骨两侧，像蝴蝶的翅膀，所以又叫蝴蝶斑，学名黄褐斑，孕期比较常见。这让准妈妈们都烦躁不已，在怀孕期间，也不能使用任何的去斑用品，也不能过度的化妆。这可怎么办？

除了脸上，孕妈们的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤都会出现色素沉着，原有的黑痣颜色也会加深。

一般来说，妊娠斑会在生产后3-6个月消失。如果没有消失的话，那么大多都是和内分泌有关，或者是过多地接受阳光的照射所导致的。乳头，乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，

如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

想要减轻孕期长斑的情况，各位准妈妈一定要做到以下这些：

1. 防晒

外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。

2. 注意饮食

多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。少食油腻、辛辣食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

3. 冷热水冲洗

坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位。

4. 经常皮肤按摩

皮肤按摩可以增加血液的循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。

5. 情绪

情绪的波动会对宝宝的发育造成一定的影响，而且还会影响准妈咪的肌肤，让妊娠斑加深，所以准妈妈一定要保持稳定的心态，尽量保持平缓的心态。

6. 常喝蔬果汁

每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁，可有效抑制黑色素，改善色素沉着，胡萝卜与番茄都是天然的抗氧化剂，可有效防止肌肤老化，消除脸上各种斑点。

7. 保湿

任何时候一定要做好保湿，否则皮肤容易敏感发炎，加深黑色素产生。肌肤的保湿与按摩，可使用含维他命C、E类的乳液，不仅可以美白，也可以淡化黑色素沉淀。

小么说说：一般孕妈妈在生产完后，体内的荷尔蒙就会恢复正常。这些黑色素沉淀就会渐渐淡掉，但乳头、乳晕、外阴部的位置，黑色素较难消退。在大多数的情况下，通常产后约3-6个月，黑色素就会逐渐被身体代谢而恢复白皙。但也有少数的人，孕斑会永久的留下来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。