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不上班的23种活法(退休前，一个人最聪明的活法是：提前逼自己完成三件事)

自己的,身体,突然不上班的23种活法(退休前，一个人最聪明的活法是：提前逼自己完成三件事)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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很多时候，一件事情之所以美好，之所以令人无限向往，不过是因为他满足人们的某种想象，填补了某些精神需求，等真的到来了，你会发现不过如此。

比如退休这件事。

在你没有退休以前，你觉得退休是无比美好的，可以去做任何想做的事，去任何想去的地方，不用再看领导的脸色，不用再跟同事玩心眼，也不用起早贪黑，每天身心俱疲，还要担心随时会失业……

但实际上，等真的退休了你就会发现，突然闲下来的那种空虚感，会让人无所适从。

这就给我们提了醒，如果你想退休以后过得丰富且充实，那么就要提前做好某些准备，正所谓凡事预则立，不预则废，懂得未雨绸缪是最大的保障。

退休以前，一个人最聪明的做法是：提前逼自己完成以下三件事。

一：提前调整好心态，不要因为突然闲下来而内心无助或恐慌

退休以前，你要做好足够的心理建设。

要让自己明白，退休了会突然闲下来，会从以往熟悉的环境和熟悉的节奏里突然抽离，见不到那些每天都能见到的人了，也不用按部就班地在几点起床，几点去上班了……

这时候，你难免会觉得不习惯，不适应，但这只是暂时的，积极地调整好心态，好好规划退休以后的生活，可以让你很快发现自由的可贵跟美好。

另外，不要因为退休了，暂时没有工作做了，就开始怀疑自己的能力和价值。

有些人突然退休，会变得消极又沮丧，他们会觉得自己彻底老了，不中用了，无法再给社会提供价值了，其实这种想法是没有必要的。

每个人都要经历退休，这不是你没用了，而是你需要进入人生的下一个阶段了。忙碌了半生，终于可以休息，这是你应得的。

二：养成积极锻炼身体的好习惯，让自己保持健康，保持硬朗

让自己的身体保持健康，这是任何一个年龄段都需要的，退休以后更是如此。因为很快你就会发现，身体好与不好，将直接影响、甚至决定你晚年的生活质量。

身体不好的人，要常年看病吃药，还有可能卧床，这就会导致你很多事情做不了，很多地方去不了，还会成为家人的负担，让他们不停地为你操心，而你还要忍受病痛的折磨，精神上很难放松和欢愉。

而身体好的人则是自由的，他们想做什么都可以做，想去哪里都可以去，根本不用担心会成为谁的麻烦，谁的累赘，也不用忍受身体上的痛苦和精神上的折磨。

所以退休以前，我们就要有这种远见。

让自己养成积极锻炼身体的好习惯，可以去跑步、散步，可以每天做一些俯卧撑，更要定期去体检，然后调整饮食和作息。

三：提前规划好晚年的生活，让自己手里有一定的存款，心里有寄托

退休以后，拉开人与人之间差距的，除了身体是否健康以外，还有一个关键点是，你是否有一定的存款或每月有固定的退休金。

有钱的老人和没钱的老人，底气是不一样的，生活状态也会有很大的差别。

如果你提前给自己准备了养老钱，那么等你老了，不管是否指望子女养老，不管是否跟子女住在一起，你都可以活得很自在，因为你不需要靠任何人，靠自己就够了。

而没有钱也没有退休金的老人，可能就会相对被动。

一旦生病了或出什么事需要有钱了，就要向子女开口，这对于要强又要面子的他们来说，是很难为情的一件事。

为了避免这种窘迫，我们要提前存钱，让自己的晚年充满安全感。

不要畏惧未来，也不要觉得退休以后的生活很艰难，只要你提前做好心理准备，做好物质上的准备，就可以从容地应对未知的变化。

END

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。