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周记的格式(只有认真对待每件事，才能收获应该有的成长—我的复盘日记)

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

昨日复盘：

01 描述

昨天主要做了两件事，也就是两只青蛙被吃掉。

第一只，日课。

日课写了3000字以上，虽然是口水文，但是起码完成了自己的目标设定。先完成再完美，永远都是对的策略。

通过完成一个目标，来对自己的计划和行动作出修正，是非常合适的方式。

第二只，写了一篇2500多字的文章。

昨天把9月份的主题阅读计划列了一个书单，主要围绕稻盛和夫来进行。

昨天也在知识星球中发了一篇文章，算是重启吧，要坚持下去。

02 情绪

昨天情绪比较平稳，稍微带有一点低落和沮丧，原因主要是经济压力。

03 分析

分析自己昨天做的两件事，感觉还是有非常大的不足。

首先，是日课的内容。

这个日课和复盘格式，我准备长期坚持下去，把这个内容作为每天写作的预热，就像跑步一样。

先让自己的大脑开启一个写作状态的加热，才能满满找到感觉。

另外在写日课的时候，要不断调整和反复调试自己的写作手法和写作模式，争取在这种写作中去找到适合自己的风格。

每天的心情记录和对于看到每天内容的反思，也尽量都在这个内容中进行。

其次，关于昨天的更文。

昨天的更文，是对稻盛和夫的一本书《活法》的写卡集结。

大概写了4张卡，用这几张卡积累成文的。

通过这个过程，我有正反两个方面的感受。

正面：通过写卡，可以降低写文章的难度，这一点显而易见。有时候想找一个选题，找跟这个选题有关的素材，然后再吭哧吭哧写一篇文章，其实很耗费心力。

但是，让把写作拆分成一个个的小单元，写作难度就一下子降低了。

读书写卡，相当于把一篇文章的一个小论点单独摘出来，通过对引用文的摘录，进行概念的转述，完成自己对这个论点的提炼。

而个人关联和行动指引，则是提供了素材和解决方法，整体就是一篇文章的组织结构。

综上来说，不管是看书、看视频、看到生活中的事、听到别人的话等等，一切觉得有价值的内容，都用这种方式来进行加工，作为素材来保存。

这其实也是见感思行的同等功能的积累方式。

反面：关于反面，主要还是针对自己写作过程的不认真吧。写作的时候，没有好好提炼观点之间的关系，没有梳理素材，没有锤炼开头，没有考究标题，导致自己写一篇文章，很多内容都是逻辑不通的。

尽管可以通过集卡成文，快速拿出一篇文章，但是文章质量确实不怎么高。

这里面一个很重要的原因，还是在缺少拆文，不知道好的文章应该是长什么样子。

从这里可以得出一个重要结论，拆文，必不可少。

通过每天至少拆一篇文章，去总结反思好的文章，到底应该什么样子的，什么样的文章才是传播最广的。

通过对这篇文章的选题、开头、标题、素材、结尾等等的研究，去梳理自己的写作逻辑，模仿这个写作过程，才能满满找到自己的写作风格。

还是那句话，如果想靠写作赚钱，必须先让自己在写作方面做出成绩。

如何做出成绩？就是模仿爆款文，让自己能写出爆款文。

04 评估

评估自己昨天的状态，虽然一整天都在写作，但是效率不高，而且写的文章质量不好。

为什么会出现这样呢？

上周看知乎上叶伟民的文章，觉得受益匪浅，他的文章反映出来写作的人会经历的几个阶段，

从新鲜期到瓶颈期到倦怠期，再从突破期到瓶颈期再到稳定期，集中反映了事物的发展规律。

其实这个过程跟减肥是一样的道理。

都会经历一个前期快速发展，中期进展缓慢，后期突破后又出现一个小的跃迁的过程。

而我自己目前正处在一个中期缓慢的阶段。

自己写作前期，因为新鲜和努力，进步比较快，最大的反应就是，写作几千字，已经不再那么纠结。

就算自己写的是口水文和自嗨文，起码可以快速写出来，能随时让自己进入心流状态，这在以前是从未有过的。

那后来就遇到了瓶颈期，随着写作的状态的发展，会遇到素材匮乏和结构混乱，同时选题不清的情况出现。

还有一个很重要的毛病是，行文啰嗦，笔力不足。

关于这个问题，昨天的日课中已经分析过了，改进的方法就是拆文，模仿。

而今天主要想谈一谈如何突破瓶颈期，让自己实现再次快速进步。

我想可以从减肥路上找找共性方法。

我减肥也遇到了一个很大的平台期。这个平台期，不管你怎么努力，体重就是不往下降。

但是我不放弃，并且有很强烈的愿望去减下来，随即继续加大运动量和控制摄入量，终于，最近几天体重又开始出现了下降的苗头。

我想，写作上也可以用这个心态去面对。

首先抱着强烈的愿望去对待，不放弃任何学习写作的机会。同时要继续加大写作量，不断总结重复模仿，不断积累素材和选题。

以前每天写3000字，那么未来就每天写5000字，哪怕写的再垃圾，哪怕每天状态再差，硬挤也要挤出5000字。

其实这个还是比较合适的一个量，每天日课写3000字，每天写卡积累2000字以上，通过把这些文字进行修改、调整、集卡成文，发表到平台去获取反馈。

另外一个还要注意状态和心态。不能有应付的心态。

比如现在我写这个日课，状态就比较放松，因为这是写给我自己看的，而且没有任何关于行文逻辑和修辞手法的压力，但是如果这篇文章要是发布出去，给别人看，那么心态就会完全不一样。

这时候写作，就非常容易纠结，纠结到底写哪些内容和怎么写的问题。

这时候明显速度降下来，更不容易进入心流状态。

综上来说，通过写日课，去给自己寻找一个比较舒服的写作状态，是非常有必要的。

通过写日课，让自己快速进入心流状态，在这个过程中寻找自己的选题角度，不断反思总结，在正式文章中就可以模拟这个状态了。

05 总结

总结下来，我解决下来要做的事就是保持每天的日课3000字，同时增加拆文，不管是公众号爆款文还是知识星球中的文章，都去模仿提炼总结。

每天坚持阅读写卡，读写不能分家，不管是看书还是看视频或者新闻，看到能让自己有所触动和思考的内容，就停下来记录，这个过程非常重要，因为很多灵感都是在这个过程产生的。

06 行动

今天主要的任务为：

1、写日课。

2、稻盛和夫主题研究，读书 写卡。

3、拆文一篇。

4、周记一篇。

5、星球高手联机总结。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。