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柔道一本(柔道：常用的基本术语和手势)

手势,柔道,见图柔道一本(柔道：常用的基本术语和手势)

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

柔道裁判必须用日语

基本手势这样做

根据国际柔道联盟柔道裁判规则的规定，柔道裁判必须用日语，对于竞赛规则必须很熟悉。

由于运动员双方都处于竞技状态中，动作变化很快，必须迅速、正确地作出反应，否则会影响运动员水平的发挥。

柔道裁判的术语多达五十多个，但不是所有术语都要用手势来表达。在场上常用的术语只有十多个，现举例如下：

けじめ(哈其曼)：比赛开始，主裁判口令喊出后运动员双方开始投入比赛。

それまで：比赛结束，用在比赛终了时。

それまま：暂停。手势，主裁判伸出右臂手掌面向记时员。

いつぽん(一本)：一分(压技30”)。手势，单臂上举(见图一)。



获得一分的情况是很多的，如在投技中，一方运动员把对方运动员大幅度、高速度、有力地摔在垫子上；施绞技、关节技使对方被迫认输，都可得一分。

わざあり(瓦札里)：(压技25”-29”，等于半分，如得了二个半分，就相等于得了一分。手势，单臂侧平举与肩同高，掌心向下(见图二)。

在投技中幅度、速度、力量比一分动作稍差的可判瓦札里。

ゆうてう(有果)：(压技20"一24")。手势，单臂在体侧伸出45°，掌心向内(见图三)。比瓦札里稍差的可判有果。

てうか(扣卡)：(压技16"-19")。手势，前臂收起掌心向前，手掌约与脸部同高。有果差的可判扣卡。

かちち：胜利，最后宣判时用。手势，手臂上举后，再指向获胜者(见图四）。

ひきおけ：平局，也在最后宣判时用。手势，单臂举起后，经过体前稍停放下(见图五)。

おさえてみ：压技开始或称固技开始，在一方已把对方控制在垫子上时用。此时，记时员必须记下控制的时间，以便记分。

手势，手臂前举成45°。指向施技者，手掌向下(见图六)。

どけた：解脱，在被控制的人挣脱了施技者的控制时用。

手势，单臂在体前摆动数次，高度与肩同平(见图七)。

しどう：指导.

ちゆうい：注意。

けいて：警告。

はんそくまけ：取消比赛资格。

1，柔道训练完成单个动作 关键的三个阶段

2，柔道：机会的把握和倒地护身

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。