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身材标准(你知道自己是什么体型和自己的穿衣禁忌吗？)

体型,身材,肩部身材标准(你知道自己是什么体型和自己的穿衣禁忌吗？)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

相较于女性体型而言，男生的体型分类比较简单些，按骨架粗细、肌肉发达程度和肥胖等形态男生体型可以根据外观分为：

T型体型（倒三角）

H型体型

O型体型

A型体型（正三角）。

请自己对号入座。

—— T型体型（倒三角）——

T型体型身材肩部肌肉较发达，肩部较宽，就是所谓的倒三角体型，这种身材更趋近于好的体型完美的比例，也更充满健康美更有男性魅力。兵哥哥、健身教练和很多健身爱好者就是这种身型，经常锻炼也可以练成这样的身材。

T型身材如果穿色彩过于鲜明的套装，会具有很强的威慑性。

T型身材最容易发生的事下半身过细，所以下半身不适合穿视觉缩缩的颜色（如黑色）。

其实，这类身材穿衣比较简单，基本上都很好看，不穿更好看。

—— H型体型 ——

H型身材比较普遍，一般偏瘦些呈直条状，这种体型的人肩部不是特别宽，胸肩成直线，H体型如果偏瘦会给人尖锐的感觉，只要不是过于瘦小，塑造H型体型还是比较简单的。

H型身材要避免穿成I型。

H型身材穿灰色、棕色等中间色会比穿深色效果更好一些。

不适合选择材质过于薄的服装，避免穿过紧或者过于窄的裤子（其实男生都不要太紧，娘），多利用多层次穿搭来提高视觉上的丰厚感。

可以穿比较硬挺的服装把轮廓撑起来，可以用色彩的视觉落差修饰身形，上半身用浅色可以在视觉上起到看起来更蓬松的效果。

H型身材虽然没T型身材那么有味，但是只要穿得对，恭喜你H型会给人比较稳重的感觉，这也是亚洲男生占比最多的身材。

—— O型体型 ——

O型身材的人身材较胖较圆，肩部比较下垂，因为过于肥胖腰围和臀围几乎相等，甚至腰围可能比臀围更大些，这种体型通常颈部较短，常见于缺乏运动的青年男生或中老年男性，办公室一族、火锅一族也很容易形成这种体型。这种身材的兄弟想必是性情中人，没有时间（懒）苦练健身吧，可以通过穿搭改善，潇洒做自己。

O型身材穿着应该塑造充满活力、自信的影响，因为O型身材的人会给他人笨重的印象。可以选择硬朗直线廓型的服装，面料不要过于轻薄柔软，避免穿横条纹的服装或格子衫，V领服装能弱化脖子偏短的视觉效果，肩部硬挺的衣服能塑造爽朗的形象，颜色方面，O型身材比较适合深蓝色或者黑色等深色系列，上浅下深会使人看上去高大一些。

想不起那个公众人物是这种体型，我一挺帅的同事就是O型身材，怕挨揍没敢拍，白瞎了那张脸。（想看有多帅，有多O的咱私下聊）

—— A型体型 ——

A型身材肩膀比较窄，腹部臀部比较宽，我们很多亚洲男生会出现的一种身材，不喜欢运动、喜欢吃火锅喝啤酒的男生也很容易养成这种身材，

A型身材要避免穿着服帖或薄软的衣服，要选择硬挺些、廓形剪裁的衣服，有肩章或者垫肩的上衣是不错的选择，另外，这类身形穿着有图案上衣的话，图案尽量靠上，可以在视觉上弱化过于肥大的中段。

如果你是A型身材的话，有点夸张了哈，还是改善一下吧，形象真的很差，别等别人说你丑才重视。据说通过腹部呼吸能改善大肚腩，不妨试试。（我收集了些腹部呼吸的方法，有需要的看完别走）

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。