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素油(别让它成为影响你健康的“凶手”)

前列腺,前列腺增生,番茄素油(别让它成为影响你健康的“凶手”)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

随着现在生活方式和节奏的不断变化

男性健康问题也尤为凸显

前列腺是男性独有的器官

也是影响男性健康的“凶手”

什么是前列腺增生

前列腺增生症(BPH)，旧称前列腺肥大，是老年男子常见疾病之一，为前列腺的一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。

病变起源于后尿道黏膜下的中叶或侧叶的腺组织、结缔组织及平滑肌组织，形成混合性圆球状结节。以两侧叶和中叶增生为明显，突入膀胱或尿道内，压迫膀胱颈部或尿道，引起下尿路梗阻。病变长期可引起肾积水和肾功能损害。还可并发结石、感染、肿瘤等疾病。

男性前列腺增生的原因有哪些？

01.

性生活影响

很多年轻人性生活不规律，手淫频繁，又缺乏体育锻炼，前列腺局部的血液不循环，都很容易使前列腺组织充血而出现增生。

02.

纵欲

纵欲是前列腺的大敌，前列腺本身就是充血快消散慢的器官。充血只需要几分钟，但是消散却需要一天或者是更久。

纵欲的患者很多都有一天多次性生活或者是一天多次自慰的情况，有很多患者还有纵欲或者是一天多次自慰的习惯。这对于前列腺的伤害都非常大。

03.

激素的影响

前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。

04.

不良的生活习惯

而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺增生。

中医小妙招

01.

绿豆汤

制法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。

功效：清热利湿，利小便。

主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。

02.

烧田螺

制法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、 盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。

功效：清利湿热，利水利尿。

主治：前列腺肥大，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。

03.

南瓜子

南瓜子富含脂肪酸和微量元素锌，能使前列腺保持良好功能，有效预防前列腺增生，缓解患者尿频、尿痛及尿失禁等症状。葵花子、松子、核桃、花生、苹果、瘦肉中也含有较多的锌。

04.

黑木耳

营养极为丰富，有活血化淤、补血、治便秘的功效，还能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，并协同这些分泌物催化结石、滑润管道使结石排出。它能有效地预防和缓解前列腺增生。

05.

番茄

番茄中富含番茄红素和其他营养物质，有助于男士预防前列腺疾病。调查表明，一些地中海国家的男人很少患前列腺疾病，就是因为当地盛产番茄，他们经常食用的缘故。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。